偶看新闻ppr纤维复合管缺点:我的化淤阻，却寒湿，养藏
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/04 17:57:21
我的化淤阻，却寒湿，养藏
如果要说去淤阻，不得不说逍遥丸和保和丸组合，可以说这个组合是我学中医过程中，收到最大实效的药，好处太多了。记得当初断断续续看到天台无意子的回帖后，直觉告诉我，这是个重要信息，但当时由于学习不久，道理不太明白，我大概花了一个月左右重点看这方面的医理，并结合黄帝内经的学习。在参照了自己及亲朋好友的身体状况后，居然发现大部分人有经络淤阻的情况，而起因应该就是肝郁。于是自己首先开始试吃，并介绍给亲朋好友，可说凡能听我说说的都介绍过，应该说成绩还算不错，大概从去年夏末始，亲朋好友中一时间好多人都在服用这个组合，明显成绩有：化去颈间因劳累而留下的淋巴结，冬天因手脚冰冷而无法入睡的问题，周身如裹住般的不舒服，小叶增生，子宫肌瘤，我的二个姐姐也于服用后停服了高血压药等，减轻的症状如便秘轻度腹泻或肠胃问题等则太多无法记住了。其道理么，我觉得应该是肝的疏泄功能增强后，血液的质量得到了很大的提高，而身体也就此恢复了本身就有的修复能力所致。由于现代社会的各种因素，现在的人活得太累，由情志起起伏伏到生活起居的日夜颠倒等等，因此很多人，特别是中年以后，多少都有肝郁的问题。总体来说，我现在的体会是，如年龄到了中年左右，都可试一试，服用一段时间这个组合，有明显问题的还要提前。因为我认为健康的身体就是阴阳平衡，气血充盈，经络畅通，而经络畅通是有效的调整阴阳，补充气血乃至医疗疾病的基本保证（此为一家之言，望达者批评指正）。我的服用方法是，最好是从初春就开始服用（正常量），到伏天减半（伏天用药要轻），秋季再正常量到初冬停，整个过程应该是半年或以上（我周围这么多人服用到现在为止，我还没听说有什么不好的反映。但医疗疾病要视具体情况，不在此例）。此是我一年多来的一点体会，不值方家一笑，今天露一下丑。
说到我的去寒湿，过程也算有点‘曲折’。以前由于无知，加上好吃，因此自有冰箱始，就喜欢吃大量的冰镇食物（还搞了很多冰镇甜品，真是好东西啊），因此很早就有便溏的问题，至少20年，问一个医生好朋友，答是‘习惯性’肠炎，因此也没在意。然而到了前几年却由于寒湿越来越严重，以至于到了连凉开水都不能随便喝的程度。由于已经开始学中医，因此就把这个问题放在一定要解决的位置上。自吃了逍遥丸后，感觉自己的身体状况有了很大改善，加上有针对性的学习也有了点认识，于是开始第一次温阳（惭愧），选了桂附地黄丸，谁知第一天就有点头晕晕的，不管他，第二天继续，记得到了晚饭后，人摇摇晃晃，晕的越来越厉害，光知道喝水，躺在床上觉得肯定出问题了，如何解，却不得而知，躺到8点左右，忽然想到喝了这么多水，怎么没有小便？马上起来抓了一把红豆，急煮一锅汤大口喝下，二个小时后，大量排水，头重脚轻消失，第一次温阳有惊无险以失败告终。第二次，选用‘附子理中丸’，由于还无法正确把握理，法，量的关系，开始有点效，继而故态复萌。第三次总结前二次的经验教训，调整了方法: 1)用藿香正气丸引气下行。2）用附子理中丸加半量集中火力。3）于饭前二小时中下焦最空虚时服用，以期药力最大限度直达下焦。如此，才比较好的达到预期目的。原来第一次是由于中下焦寒湿，以致虚阳上浮，气机只升不降（因此如睡眠极差等问题困扰多年）。而桂附地黄丸不能解决虚阳上浮，下寒格拒以致热力无法下达，中宫严重阻塞，热力都往上走，至头晕不能立。可怜我的一个死党朋友，也和我差不多问题，非要和我一起吃，也搞了三次，不过情况比我好，现在已彻底解决问题，他那天跟我说：‘唉，什么都能吃真好啊’。不过因有前车之鉴，我已比以前收敛许多，特别是胃的保暖。这次的自疗，对秦师的理法量关系，有了比较直接的体会，自认是最大的收获。
至于养藏，其实说起来非常简单，就四个字‘无以扰阳’，就是不要去打扰阳气（的收藏）。但是做起来却不是那么容易，因为这个‘无以扰阳’是无时无刻不贯穿于整个生活起居中，你必须时时刻刻要记住这个最大的原则。由于每个人的生活习惯，生活的地域，饮食习惯，个体体质等等不同而碰到的具体情况不同，因此较难说的很明白。这里就只能举个较典型的例子说明一下，如大冬天泡脚，一般人就不宜泡的时间太长，更不能泡的大汗淋漓，只要身体已感觉温暖即可。检验冬藏好不好，最明显的就是‘春困’，如果到了春天你基本上的生活节奏没太大的干扰，没有精神困顿，没有还没做事就想瞌睡的情况，并且感冒也不是时时来打扰你，那就说明你的冬藏养好了。我就是今年春天还没感觉到春困的问题，现在已经是夏天了，这是以前从来没有的。主要就是寒湿问题一解决，睡眠质量差的问题也一并解决了，睡眠好了，其他当然都好。在大冬天的时候还可通过饮食来补充，如羊肉就是很好的一味滋补佳品。既然说到饮食，这里就顺便介绍一款红烧羊肉，有兴趣的朋友到了冬至可试一试。材料：羊肉-洋葱（解膻味）-啤酒（取代水，并可使羊肉烂的快些）-蜂蜜（取代大部分糖，如口味无需太甜，就免糖）-酱油（如知道如何做糖色就只要少一点就可以，做出来的菜色更漂亮）-辣子（根据口味）-花椒（不习惯可下羊肉前捞出）。大火烧滚，慢火炖煮4小时以上，不可先出水，直接烧煮，羊肉不可少于1公斤（极限）以下，多了才能烧出色香味俱全的东西（那个香啊！）。如有条件在冬天能经常睡个懒觉（以待日出），白天看书的时候经常背对着太阳晒的暖暖的，再吃上几顿本人介绍的羊肉，第二年春天就不会老是打喷嚏了。
三个题目都已写完，算是勉强完成对西风迷眼的回复，至于另外开贴，也算是有一点心得，在与大家分享之际，以供学友们参考，更是要借此向奇才帖的老师们致意。
阴液的顾护其实很重要，天台无意子曾多次提到。尤其是女性，如果实实在在做到，二十年后就不用喝什么‘太太乐’了。
其他讨论：
我也用过逍遥丸（一天2次，每次6丸，减了2丸），可5、6天后即出现口腔溃疡，遂停用。这情况，我考虑是阴虚或者气血虚所致，但我不知再服点什么合适。我当时没配合用保和丸，因觉得保和丸主要是消食化积，是针对胃的，而我是脾虚。我吃逍遥丸能感觉到的最明显的效果，是它的健脾作用（早晨或夜间醒来口水明显减少，食欲明显增加）。
我爱上火,所了选的同仁堂加味逍遥丸.没有按量吃,以调理身体为主,一般一天服用一次\袋.过了一段时间,看到贴里有看青筋知健康,发现手背上本来比较明显的青筋不是很明显了.然后有一天我洗完头发对着镜子吹头发,发现长新头发了,头发顶下毛毛的一层.仔细回想下,最近洗头发基本上没有掉发.而之前有段时间洗发掉发明显,当时没在意,只当正常头发更新呢,回头想才觉得自己太马虎了.是什么发挥作用?反复想过,确定只能是逍遥丸的功劳.一定是清於加健脾养血有效果了.真的没想到逍遥丸还有这功效.其实,真的很意外.