泰和县第三中学:對人體最有益的十種香味

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 19:41:47
1.葡萄柚:
最有制怒作用,並可提高適當的緊張度。

2.茉莉:
它的幽香可增強機體應付復雜環境的能力,
消除引起精神和軀體方面缺陷的綜合征。

3.橙:
最受白領的青睞。橙的香味可以提高工作效率,
消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感。
橙的芳香還能加快抑郁思緒的排除,增強對環境的應激能力。

4.石竹:
石竹香可增強記憶力,以利於更好地接受外部信息。

5.老鸛草:
這種天竺葵屬性的植物散發的氣味能增強人的自信和意志,改變優柔寡斷的作風。

6.姜:
濃郁的姜味可提高應激能力,消除疲勞,增強毅力。

7.肉桂:
肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上,
體驗無拘無束、輕松愉快的感覺。兒童和孕婦不宜聞此香味。

8.香檸檬:
這種香味可使人免受外部環境造成的心理壓力,化解憂思憂慮。

9.酸檸檬:
具有輕微的精神振奮作用,減輕消沉和憂郁。

10.薰衣草:
失眠症患者的“良藥”,改善抑郁症狀和歇斯底裡症,
去除緊張,平肝息火,抑制挑舋沖動。