偶看新闻助理工程师申请表格:什么是养生
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 16:41:15
养生，最早见于《庄子内篇》，所谓生，即生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养、护养之意；养生的内涵，一是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量。
养生，不仅是为生命的需要补充各种原料，最重要的是不干预生命发展的自然规律，让生命承受各种应该承受的考验。一个人的生命力是否旺盛，主要是看他对各种自然环境和社会环境的适应能力。饮食偏爱、行为偏执、只能享受不能吃苦，所有这些，都是不利于生命健康的。
本养生馆传承千年宫廷中医养生理论，探究人体五运六气、四时养生的神秘养生之道，结合经络穴位通过刺络疗法、艾灸疗法、食疗调理，坚持适时、因地、宜人原则，同时集天地之灵，对人体进行专业的通、排、补、调的平衡养生方法。
通---经络通，百病清
人体气血贵乎流通，才能使脏腑相通，阴阳交贯，内外相通。经络贯通了人体全身，经气濡养着五脏六腑，《灵枢、经脉篇》里说，经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。不可不通再三强调了人体经脉必须流通，通则不痛，不痛则通，保持经脉畅通是保持身体健康，延年益寿的根本保证。
排---净络血，排热毒
依据中医经络学说和气血学说，利用经络诊疗针刺或划破人体浅表脉络，放出少量血液，疏通经络，将五脏六腑壅滞气血调出实现穴位排毒，以外泄内蕴之热毒，达到治疗疾病的一种方法。内经中称之为“刺留血”是中医学中一种历史悠久、方法独特的治疗手段。
补---艾烛灸，活经络
医道：药之不到针所不及必用灸之！早在春秋战国时期，人们就开始广泛使用艾灸疗法，如《庄子》中有越人熏之以艾，孟子中也有七年之病必求三年之艾的记载，在我国已有数千年历史。艾灸能激发提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，预防疾病，延年益寿、回阳固本的功能。
调---药食疗，调气血
古代就有“医食同源”的说法。《周礼、天官》中记载有专管食疗的医官即“食医”。并指出要以五味、五谷、五药养其性。把药食相提并论，药物有药性，食物也有食性。食物和药物一样，可分为寒热温凉四气和酸苦甘辛咸五味，以本身的性味之所偏，来调整人体气血阴阳，扶正驱邪，使机体恢复健康，达到阴平阳秘的平衡状态。