马鞍山远程拍卖:做10款宝宝喜欢的营养粥
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 10:21:11
做10款宝宝喜欢的营养粥
牛奶粥
原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。
做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。
蛋黄粥
原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。
做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。
青菜肉糜粥
原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。
做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
腊八粥
原料:花生10克,黄豆10克,薏米仁50克,红豆10克,糯米10克,红枣10克,莲子10克,桂圆肉10克,糖适量,水10杯。
做法:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟。再加入糯米和红枣,继续煮25分钟。最后加入桂圆肉,煮20分钟。入糖煮开即可。
海鲜粥
原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。
猪肝泥粥
原料:猪肝一个,大米50克,高汤4杯。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可。
鱼粥
原料:大米150克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬5分钟即可。
香韭蛋粥
原料:韭菜10克,大米50克,高汤4杯。
做法:米加入高汤,小火慢熬,待米粥至九成熟,将韭菜切成小段,将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎,然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中,继续煮至烂熟即可。
奶酪粥
原料:洋葱10克,大米50克,水4杯,奶酪5克。
做法:先将洋葱切丁炒至透明。然后,在锅内倒入水,煮开后将米饭和洋葱一起放进去,煮成粥状。再将奶酪切丁,加入粥内继续煮,待奶酪融化后即可。
鸡肝胡萝卜粥
原料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。
做法:饭加入高汤,小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。
成都哪有买小林牌暖宝宝的?
北京哪有卖暖宝宝的??
哪里有卖暖宝宝的?
有什么粥即营养又方便做的呢?
看看我做的早餐粥有没有营养如下?
给头发做营养什么牌子的营养膏好?
谁能告诉我,给宝宝做数码照片的背景图片,是哪个网址,有蝴蝶什么的
宝宝缺钙的证状
暖宝宝的工作原理
怎么显然宝宝的可爱?
要一首哈宝宝的《欢乐假期》!!!!
头发总做营养,蒸来蒸去的,好么?
宝宝睡觉时总是喜欢把头歪一边是怎么回事
北京哪有卖鸭宝宝的羽绒服的呀?
宝宝总动员的号的问题哦````
魔兽世界猎人10级的时候怎么让宝宝会低吼?现在是不是改不能了?
1个月的宝宝睡不着觉
暖宝宝的原理是什么呀?
青岛哪有卖暖宝宝的啊??急需!!
在武汉哪里有买暖宝宝的啊!??
天津有卖鸭宝宝羽绒服的吗?
请问朔州有卖鸭宝宝的羽绒服吗
有用过暖宝宝的伐~~
青岛地区有没卖暖宝宝贴的??