湖北警官职业技术学院:健康生活

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 05:48:37

大脑使用守则：

1颜色能帮助记忆。
2成人学习2、30分钟后就应该休息10分钟。3.地沟油、垃圾食品、防腐剂，削弱智力。4身体懒散，大脑也就不会重视你所做的事情。5香料能保持头脑清醒：薄荷、柠檬和桂皮。6枯燥的机械运动如：跑步、骑自行车、游泳等为大脑提供减压作用。7站着办公效率更高
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