长春公安 常健:心情不好时 你会怎么做
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 12:33:39
______________________________________________________________ 人不可能每天都是在快乐中生活中,任何人都会有这样那样心情不好的时候。 日常生活中,我们常看到这样的情况:相互无意的碰撞,却闹得脸红脖子粗;因一些鸡毛蒜皮的小事,也在那里大动肝火;为一些无关紧要的纠纷,争吵怒骂,没完没了…这些都是一些自制力差的人表现出来的一种不良情绪。
事实上,不良情绪的危害我们都有深切的体会,焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪经常困扰我们的生活。但我们都清楚:躲避那些不良情绪是不可能的,也是没有意义的,我们应该主动调节情绪,达到内心世界与外界环境的平衡,从而保持身心健康。
那么,在你心情不好的时候你会怎么做呢?
不让别人看出来
跟朋友说说
静静的呆着
一个人偷偷的哭
什么事也不做睡一天
去外面打发时间
当做什么事也没发生
跟别人吵一架
麻醉自己
酒吧喝酒
一个人听歌 上网
给朋友打电话
出去转转
事实上,不良情绪的危害我们都有深切的体会,焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪经常困扰我们的生活。但我们都清楚:躲避那些不良情绪是不可能的,也是没有意义的,我们应该主动调节情绪,达到内心世界与外界环境的平衡,从而保持身心健康。
那么,在你心情不好的时候你会怎么做呢?
不让别人看出来
跟朋友说说
静静的呆着
一个人偷偷的哭
什么事也不做睡一天
去外面打发时间
当做什么事也没发生
跟别人吵一架
麻醉自己
酒吧喝酒
一个人听歌 上网
给朋友打电话
出去转转
当你心情不好的时候你会怎么做
当你心情不好时你会做什么
心情不好的时候你会怎么做?
心情不好你会做什么
心情不好时,你会怎么办呢
心情不好时,你会……
当你心情不好的时候会做什么?
你心情不好会怎样???
自已心情不好时该怎么做
当你心情不好时,你会怎么办?
宠物心情不好 怎么做
当心情不好时,你会怎样发泄呢?
心情不好时你会如何排解呢?
心情不好的时间你会干什么???
心情不好时做什么
当你心情特别烦躁时,你会做什么?
他心情不好的时候你会为他做什么?
当你感到郁闷或心情不好时,你会怎么办?
如果你的心情不好,那你会怎么办呢?
当你心情不好的时候你会怎样调整?
心情不好时,我要怎样做?
心情不好时应该做什么??
心情不好做什么?
心情不好时,自己该怎样做才能调节好心情?