龙翔路333号:宫寒艾灸的方法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 01:00:36
宫寒用艾灸只要坚持,效果非常好。常用的穴位有:命门、肾俞、八髎、腰阳关、中脘、神阙、关元、子宫、足三里等穴位,可以将这些穴位分成两组,每天一组轮流施灸,如果方便,还可以采用隔姜灸,效果会更好,宫寒特别严重者也可以用隔附子饼灸。
艾灸可以治疗宫寒的方法:
说明:先按血寒的治法治一段时间试试。艾灸治疗宫寒血寒:经行后期,量少色暗,小腹冷痛,喜热喜按,腰酸无力,畏寒肢冷,舌淡苔薄白。取穴:气海(脐下1.5寸),关元(脐下3寸),归来(脐下4寸,再旁开2寸)。别的穴位先别乱灸。3寸:食指、中指、环指、小指四指相并,以中指第M节为准,量取四横指为3寸。1寸:拇指指骨关节横纹两端之间的距离作为1寸。上火口疮可以让医生开点药,两者影响不大。建议先找关元穴再找气海(气海在关元和肚脐的中点的位置)。灸的时候如果可以,这几个穴位可以同时灸。别烫到自己,感觉以温热适中为宜,也可以灸30多分钟。例假的时候(包括例假前五天)别灸。灵活运用。如果有异常立即停止去咨询中医妇科或针灸科。
艾灸治疗宫寒工具:关元,子宫,归来这几个穴位都在腹部与小腹部。可以用艾灸盒做移动艾灸,每天40分钟左右,三阴交,可以用单眼艾灸盒双侧同时艾灸。子宫穴是奇穴,在中级和曲骨之间旁开三寸左右艾灸,就可以灸到子宫穴。例假的时候(包括例假前五天)别灸,每次二十分钟,如果有异常就立刻停止,这样有可能引起月经紊乱。
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