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激发决断潜能：善于利用时间

作者：佚名    更新日期：2009-10-31[摘要] 时间是无法挽留的，就像那东逝之水，只可流去，不可流回，当一天结束时，时间不会留作明天待用。如果你想获得成功，就必须学会有效地安排时间，有效地利用时间。

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  • 第一章 跟着你的价值观走
    • 第一节 价值观左右潜能发挥的数量
    • 第二节 找出你的价值观
    • 第三节  人生随价值观的改变而改变
  • 第二章 规划人生蓝图
    • 第一节 目标决定人生
    • 第二节 扩展你的思想领域
    • 第三节 制订正确的目标
    • 第四节 短期目标要芝麻开花节节高
    • 第五节 行动——化目标为现实的关键
    • 第六节 敢作敢为的勇气
    • 第七节 模仿——化目标为现实的捷径
  • 第三章 决定开启潜能之道
    • 第一节 你的人生由你自己决定
    • 第二节 人生决定于作决定的那一刻
    • 第三节 正确的抉择能开发无限潜能
  • 第四章 善于利用时间
    • 第一节 即时生活
    • 第二节 生活需要效率，生活也需要休息
    • 第三节 先做生命中最重要的事情
    • 第四节 科学化时间活用法

第四章 善于利用时间

时间是无法挽留的，就像那东逝之水，只可流去，不可流回，当一天结束时，时间不会留作明天待用。如果你想获得成功，就必须学会有效地安排时间，有效地利用时间。

第一节 即时生活

如何对付人生遇到的各种不幸？安东尼·罗宾提出的忠告就是：把苦恼、不幸、痛苦等认为是人生不可避免的一部分。当你遇到不幸时，你得抬起头来，严肃对待，并且说：“这没有什么了不起，它不可能打败我。”其后，你得不断向自己重复使人愉快高兴的话：“这一切都会过去。”面对遇到的巨大不幸，要自己宽容自己，这也许是最难对付的人生挑战。

大多数人认为：宽恕他人比宽恕自己做起来要容易得多。没有任何一种惩罚比自我责备更为痛苦的了。请看下列一些例子：“以前我对我男朋友关心太不够了，现在每当他遇到我，就故意不理我，我羞愧得简直想去死。”“当着婆婆的面我扔掉了擦碟子的毛巾，她一定要我帮她擦碟子，我发火了。现在我十分痛恨自己。”“今天在考历史时，我因作弊被人发现，同学们都知道了这事，我感到太丢人了。”至于上述事例，应给的忠告仍然是：过去的事情就让它过去吧，因为你无法去改变它了。记住：坏的东西可以引出好的结果，只要你吸取教训，你便能从中得益。

一、抛却过去

过去的已经过去，“那时”发生的一切绝不再来，你绝不可能回到过去，这一事实太显然了，以致没有必要提及。如果你因过去的事情耗尽现在的时光，而一蹶不振，那么抛弃过去的第一步便是放弃这样的态度。这里面包括改变自己对待现在的态度，而不是人为地努力消除过去确实发生的事情。

比如，你爱人刚刚谢世，自然，你会短暂地感到悲伤。这一损失给你带来的痛苦无法用语言表达，你明白生与死截然不同，这一点不容忽视。此时此刻你必定会感到丧偶之痛，如果没有这种感觉，也就不是人了，或者说你的心理已遭毁灭。

 

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