政委和参谋长谁大:糖尿病人饮食歌

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 16:32:13
 

糖尿病人饮食歌

   清淡素质最为佳,粗制杂面并不差,
   一日三餐七分饱,饥饿可配菜豆渣。
   日用脂肪选素油,多用调拌少烹炸;
   甘肥咸食均不宜,贪杯痛饮更可怕。
   体弱消瘦口发馋,可食瘦肉鸡鱼鸭;
   适量水果桃为美,想吃甜食配南瓜。
   菜豆薏米小麦粥,清热利湿效堪夸;
   青菜桃仁治头晕,芥菜降糖也降压;
   消瘦多食骨头汤,肥胖病人食南瓜。
   莲子芡实治尿频,二目昏花杞菊茶;
   蔬菜瓜果豆制品,家常菜肴营养佳。
   控制饮食加药疗,出现症状早诊查;
   适当运动做气功,老年绽开长寿花 .