四川武警总队副政委:盐水洗鼻的方法安全的幼儿鼻炎治疗方法

生理盐水洗鼻要洗鼻腔的哪些部位

盐水洗鼻治疗鼻炎已经有越来越多的人开始了解这个不用药的好方法了，但生理盐水洗鼻的很多细节大家实际上并不十分明白，在此就生理盐水洗鼻的其中一个细节部分向大家介绍一下，洁必康洗鼻器作为国内盐水洗鼻的倡导者和领导者有责任给大家更明确的了解。

       鼻腔是个结果并不简单的人体器官。鼻腔分为两部分，前为界前庭，后为鼻腔本部。鼻腔为骨结构，表面被覆部膜，其外侧壁表面凸凹不平，有上、中、下鼻甲突入鼻腔，各鼻甲下方各有一裂隙，分别称为上、中、下鼻道。鼻腔的前部称鼻前庭。鼻的内侧为鼻中隔，鼻腔外侧壁表面不规则，有3个垂向下方的突出部，分别称为上鼻甲、中鼻甲和下鼻甲。各鼻甲的下方的空隙称为鼻道，即上、中、下鼻道。鼻甲内侧与鼻中隔之间的空隙称总鼻道。在下鼻道有鼻泪管开口，在中鼻道有额窦、前筛窦及上颌窦 开口，在上鼻道有后筛窦和蝶窦的开口。无论是过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎，在使用生理盐水洗鼻的时候，都要对这些部位有所涉及，这是因为鼻炎的发病在这些部位都有表现，另外因为这些部位互相联通，某一部位有炎症表现，其他部位有被蔓延的可能性。也就是说生理盐水洗鼻不是简单的冲洗一下鼻子，而是要清楚所有部位都需要有所冲洗。

       生理盐水洗鼻首先是鼻前庭，鼻前庭是要首先冲洗的部位，而且鼻腔庭的冲洗最好不要让冲洗后的脏水进入鼻腔深部。因为鼻腔庭是鼻腔很重要的保护器官之一，鼻前庭上的鼻毛阻挡空气中的脏东西，很多脏物都集中在鼻前庭部位，这也是为什么挖鼻孔（也就是挖鼻前庭）会有很多黑色、黄色结痂的原因，那么在洗鼻时尽量不要让这些脏东西进入鼻腔内部，本来是要阻挡在这个部位的脏东西，你却让它进入了鼻腔内部，显然是不合适的。也就是说，你的盐水洗鼻无论使用什么样的工具，如果没有单独针对鼻前庭部位冲洗的步骤，严格来说是不太科学的。盐水洗鼻的第一部就应该是单独冲洗鼻前庭，而且要让冲洗后的脏水不要进入鼻腔深部。

       其次是鼻道。炎性表现的分泌物、没有被阻挡的脏物多集中在这个部位，水肿肿胀的现象这里也有，那么第二步当然是针对这个部位的冲洗，目的是稀释这些分泌去、脏物，并通过一定的压力把这些分泌物、脏物清除出鼻腔，同时解决水肿肿胀的现象，使得鼻腔通气障碍和炎性表现的基础消失。

        生理盐水洗鼻在冲洗时的另一个重要部位是鼻窦。鼻窦也是个关键部位，头疼、头昏等严重症状多是由鼻窦因炎症使得鼻窦开口封闭导致鼻窦功能失常而引起。冲洗鼻窦开口主要是为了消除鼻窦开口的水肿肿胀状态，让鼻窦开口能正常打开，使得鼻窦内外的压力恢复平衡，使得鼻窦内鼻腔分泌物能正常循环，把鼻窦内的脓液引流出来，恢复鼻窦的正常功能。

        再就是鼻咽部和咽部。鼻咽部是指两个鼻孔在后方的联通处，鼻咽部的下方紧接着就是咽部。这两个部位因为与鼻腔连接紧密，所以也是生理盐水洗鼻需要冲洗的地方，以便达到让鼻炎症状消除比较彻底的目的。一个鼻孔进另一个鼻孔出的目的就是为了能冲洗到鼻咽，让水从嘴里出或吞咽下去的目的就是为了冲洗到咽部。虽然感觉上有些恶心，但实际上鼻腔正常情况下，大量分泌物都是通过咽部进入胃里的，只是不容易觉察到而已，所以没必要对此有什么不适。

        鼻炎患者在了解了生理盐水洗鼻的诸多细节后对自己在选择工具上、盐水配备上就会有个很好的指导，以便更正确的选择从而才能达到盐水洗鼻的最佳效果。

盐水洗鼻的方法具体操作步骤

盐水洗鼻的方法具体操作步骤，通过以下操作，你可以自己操作：

        简单原始的盐水洗鼻的方法：

        1、找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，开口处可以拧开的。用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2-3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。

        注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。

        2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。此种盐水洗鼻的方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。

        准确高效的盐水洗鼻的方法：     

        3、比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，这些都是原始的洗鼻器。还有一类高级些的是电动洗鼻器，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，他的方法于2相似，不同的是他的水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。另一种是电动压力喷雾式洗鼻器，使用起来更舒服些，因为雾体有压力，能够到达所有鼻道和鼻窦，鼻塞的人也可以用，因为他的水量很小，虽有时后也胀，但不会很难受，也不会进入耳朵。

盐水洗鼻方法的注意事项

盐水洗鼻方法的注意事项有以下几条：

     在使用盐水洗鼻方法时大家记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。

         1、用什么样的盐水。这个在使用盐水洗鼻方法时很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。

         2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。在使用盐水洗鼻方法时，高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。

         3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。

         4、最好是使用专门的洗鼻工具来操作盐水洗鼻方法，即电动洗鼻器，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的洗鼻器。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。

        幼儿鼻炎怎么办？盐水洗鼻的方法安全的幼儿鼻炎治疗方法。

   曾有3个月大孩子的妈妈问过这个问题，在此向大家介绍一种安全性比较高的幼儿鼻炎治疗方法。

        对于2岁以下的婴幼儿而言，鼻子的通道非常窄小，往往小小的风寒就会造成流鼻涕水、鼻塞，而张口呼吸，一会导致咽部不适，再就是会有空气吞入胃部，造成腹胀，引起幼儿哭闹和食欲不振。这种情况冬季比较常见。

        那么幼儿鼻炎怎么办？此种情况不见得就马上用药，其实若只是生理性的变化，并不需要用药。可以试着按照下面这种安全性高的幼儿鼻炎治疗方法进行局部治疗来改善症状：

        建议家长以盐水洗鼻的方法来帮助你的小宝贝回复鼻道的畅通，当然市面上销售的洗鼻器并不适合这么小的幼儿。你需要准备个“点眼药容器”：加入接近体温的温生理盐水（用打点滴的0.9%氯化钠注射液，不要用洗隐形眼镜的生理食盐水，因里面多含防腐剂），一滴一滴地滴入幼儿鼻腔内，让他自然吞下，一次不能滴太多以免呛到。即使是真的感冒或有过敏性鼻炎、鼻窦炎时可以帮助幼儿有效减轻症状，保持鼻道畅通，更重要的是可以帮助减少用药次数和天数。

        幼儿鼻炎怎么办？不用慌，就使用盐水洗鼻这个安全性高的幼儿鼻炎治疗方法。