偶看新闻范亭中学物理老师:寒凉体质 常灸太溪穴
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 14:19:52
寒凉体质 常灸太溪穴
太溪，是肾经上的穴位，在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处，当我们用手指按在这个位置上时，马上可以感觉到这里动脉的跳动。古代很多大医面对病垂的病人，就是用这个穴“补肾气”、断生死。如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治；如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。
我们知道，冬天的时候，种子是不能发芽的，因为天寒地冻。人体何尝不是如此？有的人四肢发凉，这是阳虚的表现，阳虚则不达四末，气血到了四肢，已经成了强弩之末，不能给手脚带来温暖了；六脉微细，这是通体虚寒的表现；尺脉尤其微弱，说明肾气尤其虚弱。肾气不足，身体虚寒，胞宫寒冷。服附子理中丸（能温中散寒、振奋阳气），有望改变体内的环境。同时用艾条每天灸神阙、关元、足三里和太溪。
使用艾条灸穴位的方法是：把点燃的艾条靠近穴位，以能明显感觉到烫为宜，感觉到很烫的时候就要移开一点。有的人，别的穴位稍微灸一会儿就感到烫，但是这个穴没感觉，灸了半天还是不烫。”这说明他体内寒气太重。热量全部被太溪穴吸进温暖肾经去了，所以一直感觉不到烫，实际上是太溪穴在大口大口地吸收艾灸的热量！所以须多炙几天，且只灸太溪，这是最直接补充你体内热量和阳气的方法。