南充十二中官网:i170.com 最和谐的社区、最好用的博客 - 建立自信的12条法则
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/01 23:34:26
想要建立自信吗? 那就快看看以下的12条法则吧!
1 专注于你的潜力上,而不是你的缺点上
2 决心认清自我
3 要把你是个什么人跟你做什么是区分开
4 找到你喜欢做的事情,并把它做好,然后一直做下去
5 用定期的、正面的自我交流取代自我批评
6 清晰地想象自己获得成功后的快乐场景,以此取代对失败的恐惧
7敢于表现得古怪一些
8 尽最大可能与父母保持和睦
9 决心把身体和灵魂合而为一
10 坚决不要带着神经质的内疚感生活
11 与帮助你成长的人交朋友
12 不要让别人的拒绝使你不敢主动与人交往
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