中国保险行业协会待遇:糯米南瓜果&糖醋南瓜丸 - 日志 - 籣草児 - 美食家 > 美食天下
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 09:24:20
糯米南瓜果
材料:南瓜200克 糯米100克(实用50克) 面粉50克
调料:桂花糖适量
做法:
1、 糯米提前用凉水浸泡4小时。
2、 洗净、沥干水分、入锅隔水蒸熟。
3、 蒸好的糯米饭趁热加入适量桂花糖拌匀,备用。
4、 南瓜去皮、洗净、切薄片,放入微波炉高火叮3分钟。
5、 叮熟的南瓜用擀面杖压成泥。
6、 南瓜泥中加入面粉。
步骤图1-6
7、 和匀,成光滑面团。
8、 面团擀成面皮。
9、 放入糯米饭,包成团,成果子模样。
10、 南瓜果褶子向下,用小勺柄在面皮上划出凹痕,似南瓜皮样。
11、 取一小盘,倒上几滴油,抹匀。
12、 南瓜果放在盘上,入锅隔水蒸20分钟,蒸熟即可。
步骤图7-12
糖醋南瓜丸
材料:南瓜50克 面粉4茶匙
调料:油100克(实耗20克)白糖10克 盐少许 淀粉1茶匙
做法:
1、 南瓜去皮、切片;放入微波炉中,高火叮4分钟。
2、 叮熟的南瓜用擀面杖压成泥。
3、 南瓜泥中加入面粉,调成稍干点的面糊。
4、 锅中油烧热,用小勺将面糊团成丸子状,放入油中炸熟。
步骤图1-4
5、 炸好的南瓜丸子,看着不那么圆哦。
6、 锅中留油,加少量凉水,加入白糖、盐、白醋翻炒。
7、 锅中糖醋汁炒至粘稠,勾薄芡。
8、 倒入炸好的南瓜丸子,快速翻炒均匀;南瓜丸挂满欠汁即可盛起