中山医博济白云医院:生活小窍门(7)

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生活小窍门(7)

《 生命时报 》( 2011年09月23日   第 04 版) 

  生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。

  孩子书包不宜超2500克

  一般来说,如果孩子的书包重量适当,并且用双肩背保持身体的重量平衡,是不会影响其生长发育的。小学三年级学生的书包重量,宜控制在1500克左右,不能超过2500克。个别初中生的书包重达5500克,超过了孩子的正常负重,对其生长发育有影响。

  高温洗涤,小心烫伤

  当进行高温洗涤或干衣程序时,不可碰触机门玻璃,以免烫伤。拿出烘干的衣物时,要小心衣物上的金属部分,如拉链、纽扣等,以免烫伤。 

  面包能消除衣服油迹

  用餐时,衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻摩擦,油迹即可消除。

  炒鲜虾的诀窍

  炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,然后再炒,这样炒出来的虾,味道更鲜美。

  煮饭不宜用生水

  煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素B1,若用开水煮饭,维生素B1可免受损失。

  舒缓眼部疲劳小窍门

  用水浸泡药用小米草或母菊花,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟,可有效舒缓眼部疲劳。 

  面包和饼干别一起存放

  面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多,饼干一般则是干而脆,两者如果存放在一起,就会使面包变硬,饼干也会因受潮失去酥脆感。