上海外地车年检地点:脚是第二心脏常按更健康

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/10 07:54:24

脚是第二心脏常按更健康

<< 中医文章排行榜2011-8-15 凤凰中医我要评论(0)

　　中医还十分推崇足浴。每晚临睡前可用水温约40℃的水加一勺盐，将双脚放入浸泡。5分钟后，双手食指、中指、无名指三指平行交替按摩双脚涌泉穴各60次，再用双手大拇指在温水中按摩双脚脚趾间隙各20次。随着洗脚与按摩时间延长，为保持水温在40℃左右，可分次加入适量烫水。按摩后揩干双脚，再用双手三指平行按摩同侧三阴交、足三里和风池穴各20次。手法先轻后重，由外及内，由表及里，均匀、柔和。

　　足底反射区关联着人体五脏六腑。中药足浴就是利用内病外治的原理，药物通过足底反射区到达五脏六腑，促进气血运行，改善毛细血管通畅，通经活络，从而改善全身组织的营养状况，加强机体新陈代谢。

　　通过足底按摩可以促进血液循环，改善新陈代谢，增强免疫功能，解除紧张和忧虑，改善睡眠，消除疲劳，恢复体力，从而增进人体健康。

（责任编辑：王翊榆　实习编辑：朱燕梅）

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怎么保持心脏健康怎么样让心脏更健康？知道第二心脏是什么吗心跳只有50几下，偶尔心脏不舒服，其他都健康，这是疾病么怎样才能拥有一颗健康的心脏？手银与心脏健康问题心脏疼是为什么是心脏还是胃??? 从嘴唇的颜色能判断心脏的健康吗? 请问抄股经常刺激心脏,是不是有利于健康? 请问抄股经常刺激心脏,是不是有利于健康??? 一个健康问题,睡觉时心脏颤抖难睡着? 怎么样才能让一般人的心脏更健康啊心脏跳的快的人和心脏跳的慢的人哪个更健康? 心脏第二心音分裂都是见于哪些病心脏疼,怎么回是? 心脏难受是怎么了心脏是靠什么跳动？中东心脏是哪个国家 *******心脏？！心脏早波和心脏早搏是一回事吗？心脏停至跳动,换心脏时限是多久? 夜里经常心脏短暂疼痛会是心脏疾病么？心脏跳动缓慢，脉搏无力是心脏有问题吗？