偶看新闻古代对长辈的称呼大全:女性防"辐射"7大招
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 18:58:56
随着社会的发展，互联网越来越广泛使用，每天面对电脑的OL对待自己的皮肤尤其需要慎重，电脑辐射会彻底毁了你的青春，下面我来教大家几招，每天护肤保持肌肤白嫩吧。
防辐射护肤第一招：面部防护最重要；
上网电磁辐射不容小觑。屏幕辐射产生静电，吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
防辐射护肤第二招：上完网要彻底洁肤；
上网后第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜
防辐射护肤第三招：不要熬夜上网；
如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。
防辐射护肤第四招：上网之后敷天然面膜；
上网后将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
防辐射护肤第五招：平日多增加营养
经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，另外多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。
防辐射护肤第六招：肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力
上网时的小零食，巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。
防辐射护肤第七招：常做体操消除疲劳
长时间上网有可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。这时就要求平时要多做体操，以保持旺盛精力。