偶看新闻齐贤派出所电话:6.物价贵得难以接受 学精明族花最少的钱过品质生活
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 07:32:59
“猪肉15元1斤、鸡蛋5.5元1斤、香菜20元1斤、苹果6元1斤”，在洪水、干旱、飓风和狂发货币的冲击之下，老百姓吃饭用的的钱和猪价一起狂奔，比去年涨了15%，让人大呼吃不消。比起从前，你更需要精打细算你的食品开支。
买新鲜农产品 找永辉超市
超市的菜价低于菜市场，不敢相信？发迹于福建的永辉超市就做到了，永辉超市是农改超的成功典范。永辉超市自建大型农产品生产基地，几年来永辉以“低价”和“新鲜”两大卖点，在北京、重庆、安徽大肆扩张。相比之下，沃尔玛、家乐福等超市的蔬菜大多定位于高档无公害蔬菜，所以价格相对昂贵，而物美超市由于农超对接，非无公害蔬菜也相对便宜。目前深圳、上海的永辉超市还在筹建中。
八点以后去超市
为了保证每天销售新鲜商品，很多超市都会在晚上8点以后将当天的蔬菜、水果、面包、熟食等打折销售，价格可能是标签的一半甚至更低，对于上班族来说，每天正好差不多这个时间点下班，去超市逛一圈必能有所斩获，无论是瓜果蔬菜、牛奶肉蛋，还是面包蛋糕，这些保质期短的食品，经常在晚上8点之后半价出售，仅仅选对买的时间，就可以为你省一大笔钱。
到水产品批发市场买海鲜
不同销售场所的水产品价差非常大，特别是活的鲍鱼、龙虾、象拔蚌、帝王蟹、阳澄湖大闸蟹等高档货，有车一族如果要采购高档海鲜，开车去一趟当地最大的水产品批发市场，省下的钱肯定比来回油费多得多。北京有京深海鲜市场，深圳有罗湖水产批发市场，上海有上海铜川水产品批发市场。你会发现超市卖100元/斤的三文鱼，这里只卖40、50元，而市内卖几百元一斤的大龙虾，应季时这里可能才百元左右。
买荷兰奶粉
洋奶粉因为中国人的疯狂购买，供应量跟不上，已经开始涨价、限购了。因为国外本土孩子受牵累都快买不上奶粉了。国内一个孩子两三年喝五六万的洋奶粉钱成为常态，家长们普遍都比较喜欢雅培（美国）、美赞臣（美国）、明治（日本）、Karicare（新西兰）等品牌。《钱经》想要提醒的是，其实荷兰的牛栏牌、美素牌奶粉质量也同样不错，且由于作为国民福利，荷兰政府对奶粉的补贴力度很大，同样是国外代购来的，荷兰奶粉比雅培等品牌要便宜近50%，虽然荷兰也每人每超市限购4罐婴儿奶粉，但同样是找代购，为什么不去买享受荷兰政府补贴的奶粉呢？
TIPS
水产品市场的有些小商贩会使出偷梁换柱、以次充好、以小充大、以死换活的伎俩。水产品市场之所以都用黑色塑料袋，一是为了方便他们做手脚，二是因为黑袋子本身就能有2两左右的重量。所以如有可能，尽量避免让商家用黑袋子装海鲜。
自己喝 买五星茅台比飞天茅台更实惠
最早用五星和飞天来分别命名茅台，是因为要区分出口和内销，五星茅台用于内销，飞天茅台用来出口。同一度数同一年份的茅台酒，飞天茅台比五星茅台要贵出几十元，但其实里面的酒是一样的。金奖、普通、特供五粮液也是同一个道理。自己喝的话就买包装简单的最实惠。
少吃猪肉
猪肉价格狂飙，甚至超过牛羊肉和水产品，其实后者着实是个不错的选择，不多花钱甚至省了钱，营养却大大丰富。
2011年9月11日北京批发市场价格
价格
猪肉 15元/斤
牛肉 15元/斤
羊肉 18元/斤
海白虾 15元/斤
营养功效
其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用，红酒和羊肉是禁忌，一起食用后会产生化学反应。
虾营养丰盛，且其肉质松软，易消化，对身体衰弱以及病后需要调养的人是极好的食品；虾中含有丰盛的镁，镁对心脏运动具有主要的调节作用，且可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。
钱经提醒：去哪儿买最省钱
常去的超市要办卡，一是因为积分可以换购，二是因为超市会推出会员专属特价商品。
物美、沃尔玛等大型超市网站上都有最新的促销信息，有的还提供订阅电子促销邮件提醒服务。
自己在家拿花盆种点儿小菜，新鲜又实惠还净化空气。
团购网站上，食品也是重要团购项目，可多加留意。
很多超市将离保质期近的食品特价处理，只要没到期，立即食用的话不用有健康担忧。