偶看新闻郑州市到长沙的火车票:乒乓球技巧 如何练习搓球基本接发球技术注意力度控制
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 02:52:15
乒乓球技巧 如何练习搓球基本接发球技术注意力度控制
搓球技术，在乒乓球技术上，属于比较高难度的技术。因为乒乓球搓球是特别讲求技术运用的。如果你在乒乓球的搓球技术了得的话，熟练地把对方来球给搓还击回去，基本上，整个局面都会掌握在你的技术上。但搓技不行的话，就只能是正手攻或是找其他自己强项对打了。
其实搓球是在近台还击下旋来球的基本技术，它属于控制性的技术，并为进攻创造机会。在我们业余比赛中能有稳定的搓球技术，就可以凭借好的落点和旋转抑制对方的进攻，并为自己创造进攻的机会。接发球，是每个朋友都注重的环节，其实接发球的基本功还是在于搓球，当然这个搓球的范围比较广，还包括摆短，晃接等。
详细的基本技术动作如下：判断来球的方向，选好站位。将球拍稍后引至腹前，手腕适当放松。拍面稍后仰，挥拍向前下方发力搓，击球时手腕发力击球的中下部，食指略用力。快搓时，击球的上升期；慢搓时，击球的下降期。击球后随势动作尽可能小，便于还原。
搓球注意事项：
1．球拍摩擦球的力量要集中。
2．重心要及时跟上手的动作，做适当前移。除手腕之外，小臂和大臂也要有跟进的适当动作，以稳定出球的速度和落点。
3．快搓时，可有适当的借力发力。
4．如果是正手搓球，发力时拇指用力明显，注意区别反手搓球的食指用力。
正手搓球的重要性显然不如反手搓，主要是因为目前的乒乓球主要技术都是要求正手攻或拉，强调正手搓不利于培养我们的正手攻意识。但是，正手搓球一定不能不会或者一点儿也不练习，否则比赛时的正手短且低球就不好处理了。而反手搓球动作幅度不大，出手较快，弧线低，落点变化丰富。是下旋控制技术中的基本技术。我们这里着重讨论一下。
搓球技术有时在要求达到提高时，都要求在握拍法上先把握好。因为无论是在正手搓球，还是反手搓球技术，练习是少不了。同时对于在基本搓球发球技术方面，发力的控制和配合都显得十分地重要。