dnf心脏卡多少钱:百科全说陈允斌食疗养生全集【全】(4)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/19 21:53:25
4、吃食物要掐头去尾:
吃食物不要掐头去尾,任何食物本身都是阴阳互补的,要吃全食。
5.当归是女人的补品,男人不适合吃:
当归有补血活血的功能,男女都适合吃。当归是好东西,可以去淤血,生新血。
6、阿胶是大补的好东西:
阿胶有止血补血的作用,但大多数人不适合吃,要谨慎进补,失月过多的人才适合,而且阿胶是纯补血,不去淤血,这样容易让淤血排不出来。
一般人要吃阿胶应用黄酒、胡椒配着吃,夏天不宜吃阿胶,女性经期千万不要吃阿胶。
女性应该吃玫瑰花糖,比红糖保健效果更好。原材料:玫瑰花、红糖。单吃红糖,容易生湿热,而玫瑰花是理气活血的,二者互补。玫瑰花糖,对抑郁症人有帮助。
采取玫瑰花,要在清晨,花还没有开时采,放在阴凉处,可以长期保持花香
用白醋泡玫瑰花,可以美容养颜。