建川博物馆攻略:在线读书:女性形体美(2002)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/17 01:24:53
女性形体美
作者:郭可愚著
出版日期:2002
页数:161
关键词:女性 健身运动 郭可愚
分类: 文化艺术 >体操运动
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内容提要
本书共两章。第一章为形体美的四要素,包括形、力、停法、呼吸;第二章为动作的规范及必要的练习,介绍了人体整体的基本动作,以及手、手臂、头躯干、腿脚的健美练习。
章节目录
第一章 形体美的四要素
形
力
停法
呼吸
第二章 动作的规范及必要的练习
人体整体的基本动作
手
手臂
头
躯干
腿脚
作者:郭可愚著
出版日期:2002
页数:161
关键词:女性 健身运动 郭可愚
分类: 文化艺术 >体操运动
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本书共两章。第一章为形体美的四要素,包括形、力、停法、呼吸;第二章为动作的规范及必要的练习,介绍了人体整体的基本动作,以及手、手臂、头躯干、腿脚的健美练习。
章节目录
第一章 形体美的四要素
形
力
停法
呼吸
第二章 动作的规范及必要的练习
人体整体的基本动作
手
手臂
头
躯干
腿脚
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