来源:百度文库 编辑:
偶看新闻 时间:2024/05/19 22:22:24
零厨艺也可轻松打造好看好饮的果蔬汁 (2011-07-01 08:45:00)
前些天和朋友们一起在外吃饭,席间服务员拿来饮料单,问要喝什么饮料,谁知大家异口同声地回答不要。大热天的喝点饮料其实没什么不好呀,清凉解暑又解渴,为什么大家都不要呢?还不是被那神马塑化剂之类的添加剂给害的么,现在大家都小心谨慎,出门在外一般也都不喝外面的果汁饮料,害怕里面不知道会添加了什么奇奇怪怪,看也看不懂的添加剂。还是回家自己动手DIY吧,准备好自己喜爱的蔬菜水果,只要花上几分钟,零厨艺也可轻松打造一杯营养丰富的新鲜果蔬汁,再用些冰块镇着,便成为了夏日里清凉解渴,纯天然无添加的最佳消暑饮品。色彩缤纷的新鲜果蔬汁味道清新,做法简单,好看好喝好健康!
【胡萝卜苹果汁】
材料:胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片.
做法:
1 胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片;
2 将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。
漂亮的颜色,酸酸甜甜的味道,胡萝卜苹果汁是款具有瘦身美肤功效的蔬果汁。胡萝卜富含维生素A,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒等功效;苹果含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维素,可以促进润肠通便;柠檬丰富的维生素C也能加强机体免疫力,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
【西芹青瓜汁】
材料:西芹1瓣、黄瓜2根、蜂蜜一勺。
做法:
1 西芹洗净切寸段;
2 黄瓜去两头,刨去表皮切寸段;
3 将西芹段、黄瓜段放入榨汁机榨汁过滤,调入蜂蜜拌匀即可。
西芹青瓜汁,不但颜色碧绿诱人,喝起来更觉清凉透心。蜂蜜与芹菜搭配,有清肝泻火、明目降压的功效,夏日里容易烦躁、口渴、咽痛,黄瓜有生津止渴、清热利水,解毒消肿的功效,所以这是一款非常适宜夏季饮用,清热降火的蔬果汁。
【雪梨萝卜饮】
材料:雪梨2个、白萝卜1段。
做法:
1 萝卜去皮切块,雪梨洗净后去核切块;
2 将萝卜,雪梨放入榨汁机,榨汁后过滤即可。
雪梨萝卜饮含有丰富的维生素,有健胃消食、促进消化、润肺润燥、止咳化痰的作用, 如果不小心感冒了,出现咽喉干痛、咳嗽不止等不适症状时,就试试这款雪梨萝卜饮吧!
还有更多健康饮品在这里:
荷叶山楂蜂蜜茶 菊花枸杞水果茶 薄荷柠檬冰爽茶 西瓜奶昔
蜜炼胡柚茶 提神醒脑水果茶 草莓奶昔 冰糖苹果汤
哪里的女孩子普遍厨艺比较好?
怎样掌握一手好的厨艺
武汉有什么好的学厨艺的学校啊?
有什么好的可以学习厨艺的学校吗?
可有什么好看的韩剧?电影也可以
有哪些好看又轻松的日剧
关于厨艺的游戏?
厨艺!!!!!
ADSL用户轻松打造FTP服务器,那么Alcatel500的怎么设置呢?
项目经理如何打造一个好的团体?
如何打造(配置)一个好的系统
10后面一个零,100两个,1000三个,10000四个,但再大点就要拌指头了,,,,,,,,,,,,,有没有好的办法能轻松点
现在有啥子好看的小说?轻松点的
现在有什么好看的比较轻松的漫画?
推荐几部好看、搞笑、轻松的新片子啊。
帮我介绍个好的厨艺学校好吗?[要在福州的]
能帮我介绍个好的厨艺学校好吗?[要在福州的]
可以帮我介绍个好的厨艺学校好吗?[要在福州的]
怎样才能练就一手好厨艺呢?
可朗诵的诗(3分钟)优美\轻松的
如何让身边的人也觉得轻松
如何使自己的厨艺提高?
请教日本豆腐煲的制作厨艺
给我一些教厨艺的电影