花园村二小官网:四红汤具有补血养肝、清热健脾、益肾补气、美容养颜。
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/08 11:36:56
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四红汤--具有补血养肝、清热健脾、益肾补气、美容养颜。
主料:红小豆 100克、红枣 6枚、花生米 30克、枸杞 10克。
辅料:红糖 30克。
做法:
1、先把红枣洗净。
2、用水浸泡10分钟。
3、红小豆、花生。
4、红小豆和花生洗净。
5、红枣、花生、小豆倒入电压力锅中。
6、倒入适量水。
7、通上电源。
8、按下煲汤键,30多分钟就做好了。自动跳到保温功能。
9、枸杞洗净,用热水浸泡5分钟放入锅中。
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10、盛入碗中,放上红糖就可以享用了。
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