杨颖的结婚照片:老年银屑病患者保健
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/12 19:55:33
一、老年银屑病患者保健——慢
慢,对于牛皮癣老年患者主要表现在以下四个方面:
①改变体位慢。随着年龄的增长,人的心脏功能会有不同程度的减退,脑动脉弹性降低,不少老年牛皮癣患者常常头昏眼花。因此,老年牛皮癣患者由卧位变成坐位、蹲位,或是坐位变为立位时,不宜动作过快。
②进餐慢。食物的消化靠牙齿的咀嚼和消化液的帮助。人到老年,唾液、胃液、胰液和胆汁等消化液的分泌减少,加上牙齿不好,容易发生消化不良。因此,老年牛皮癣患者进餐要细嚼慢咽。
③排便慢。老年牛皮癣患者由于部分牙齿脱落,咀嚼能力减退,吃含纤维素的食物较少,肠蠕动变慢,常常发生便秘,如果强硬排便,不但可能引起肛裂,更可能导致血压急剧升高,引起脑出血而危及生命。
二、老年银屑病患者保健——淡
淡,对于老年牛皮癣患者来说,一个“淡”字说起来容易,但做起来就难了。有许多老年牛皮癣患者随着生活环境的改变、身体状况及心理活动的变化,往往会出现自卑、焦虑、抑郁、留恋过去等心理问题。一些老年牛皮癣患者由于体力减退,视、听功能下降,行动迟缓等问题,心情变得烦躁、易怒、自卑、焦虑、抑郁等。所以,要避免老年牛皮癣患者老年期的心理不平衡,正确对待遇到的实际问题,在“淡”字上做文章,要学会自我解脱。
三、老年银屑病患者保健——善
善,对于老年牛皮癣患者来说,善如果把握得好,可以促进新陈代谢,使人身心健康,祛病强身。
①善“忘”。健忘不全是坏事,该忘记的要很快忘记,免得耿耿于怀,此有益于身心健康。
②善“处”。老年牛皮癣患者与子孙同住、同食、同生活要善于处理老、中、幼之间的关系,有时候对有些家事要学会装聋作哑,以“和”为贵,互相谦让,切不可斤斤计较。如果老年牛皮癣患者是独自过日子,则要学会“独善其身”,独居而不孤独。
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