603387:炒菜时千万不能用的油
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/11 16:40:52
炒菜时千万不能用的油(资料图)
可选择的油:茶籽油、亚麻籽油、橄榄油、花生油、玉米油
根据自己的经济承受能力,如果好的话,建议选择:茶籽油、亚麻籽油、橄榄油、花生油、玉米油等这些油对血脂和动脉粥样硬化无明显影响的植物油,这类油中单价不饱和脂肪酸含量约占40%~65%,多价不饱和脂肪酸含量与饱和脂肪酸含量接近。
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按6秒计费的网络传真千万不能用!!!!!
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