胖人应该多吃什么:酸辣鸭血鸡杂22
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/12 18:45:01
动物血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。 动物血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。
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用料:鸭血300克、鸡爪150克、鸡胗150克、鸡心150克、豆瓣酱2汤勺、葱一段、姜2片、酱油2汤勺、花椒20粒、醋2汤勺、糖10克、青、红椒、盐、味精适量