思美人兮是什么意思:时间管理的20个经验分享 第二波
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/15 10:49:28
记录时间日志
时间日志的作用是:帮助我们找到时间黑洞在哪里!
建议做时间日志不要超过一个星期,他应该是类似于心理学性格测试量表一样的工具而已,注意,方法(术)和工具(器)区别很大的。
记录时间日志的重点是:
- 如实记录,不要自欺欺人
- 始终使用同一个工具,因为需要后期统计分析
- 设定合适的时间间隔,通常都是半小时,如果你工作的频率足够高的话,可以缩短时间,但建议不要长于半小时
每天阅读一本书
每天阅读一本书,听上去不太可能,实际上你也可以根据你阅读速度的快慢和阅读习惯的不同改为“每周阅读一本书”,或者“每月阅读一本书”
这条经验的重点是:
- 保持阅读的习惯
- 保持不被打扰时间的习惯
- 让自己的心静下来
我们多久没有好好的看过一本书?我们总是告诉自己说:
- 时间这么紧张,哪有时间看书啊!
- 15分钟能看几页书,下次还要重新来过,这是无用功!
实际上,你忽略了“碎片时间”的威力,现在越来越多的人在地铁里看优米网视频,浏览RSS,看《小强升职记》,通过电话和短信联络感情,等等
这里我仍然要重复那句话:“如果你把一个小时当作一个小时,那么你的时间可能管理的并不出色,如果你把一个小时当作六十分钟,那么你是时间管理的黑带高手!”
其实这样每天给自己留一点空白时间也就是我经常提到的“创建自己的unbrokentime”你可以利用它:
- 做自己想做的事(音乐、看书、写作)
- 做回顾
- 做计划
- 寻找价值观
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