极品家丁哪里看全集:破解三大肥胖类型 减肥也要对号入座
破解三大肥胖类型 减肥也要对号入座
吃得很少,为什么还是瘦不下去?相信很多肥胖者都有过这样的烦恼,试过各式各样的减肥方法,效果却总不令人满意,信心也在一次次的失败中逐渐消磨殆尽。其实,引起肥胖的原因有多种,只有先弄清楚自身肥胖的原因,而后进行针对性的减肥瘦身,才能彻底摆脱肥胖,秀出娇美身段!
缺乏运动致胖型
一、缺乏运动致胖型:
①能乘电梯则不爬楼梯。
②能乘车则不步行或骑单车。
③从不参加任何体育活动,且毫无兴趣。
④即使走路,速度也慢于他人。
建议:缺乏运动致胖型肥胖者要做的就是去跑步、游泳、打羽毛球、做健美操等等。做运动前也可以涂抹纤体霜,减肥效果会更显著。欧泉琳完美纤体脂膜晶
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产品诉求:欧泉琳完美纤体脂膜晶含有迷迭香草酸,溶解脂肪的速度非常快,是其他产品的20倍以上,而且还含有一粒1500高斯的磁石,内分泌及饱腹神经得到调整,脂肪代谢加快,赘肉逐渐减少,身体渐感轻盈,是真正分解惰性脂肪的高效减肥产品。同时欧泉琳脂膜晶从五十一种名贵花果中提取100%天然纯植物素,通过穴位给药,不用口服,不用经过肝肾排毒,对人体没有任何毒理反应和副作用。
网友热评:睡觉前把它直接涂抹在需要改善的部位,配合按摩就能很快吸收,然后马上感觉到皮肤发热,过一会儿热度消退了,皮肤反而很滋润,也没有油油的感觉。在涂抹大腿时,涂抹处的皮肤就凉凉的,有丝丝寒意,感觉很舒服!进食过量型
二、进食过量型:
①经常一边吃零食一边做事。
②买食物时,只买对胃口的,而不管它是否含有营养价值。
③喜欢多油的、味重的食物和奶油制品。
④吃东西时,常常将食物全部吃光,毫无节制。
建议:进食过量型肥胖者,减肥要循序渐进,减少食量,饭前吃个水果或喝上一大杯水,学会计算食物所含的热量。节食时避免走极端,有条件的话可以使用紧致精华露,在瘦身的同时,紧致肌肤,塑造完美体形。雅诗兰黛纤盈紧致精华露
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产品诉求:100% 提取自绿色咖啡豆,并使用100% 天然萃取程序,不仅促进消除脂肪,还能限制脂肪细胞增长。借助天然植物成分的巨大能量安全瘦身。源自德国的双重有氧消脂科技,对内激发脂肪自身有氧运动,对外紧致肌肤,瘦身塑型同步进行。
网友热评:说明书注明不用按摩,涂上就可以。吸收速度很快,涂抹后能马上穿衣服。使用后身上有丝丝凉意,甚至有点打冷战。可能和美容院的冰冻减肥是相同原理吧!生活遗传型
三、生活遗传型:
①3岁左右就属于胖孩子了。
②吃饭从小就偏食并保持至今。
③家族中有肥胖史。
④个性虽然开朗、活泼,却不喜欢运动
建议:生活遗传型肥胖者与遗传有关,对于这种类型的肥胖者,减起肥来更需要耐心和恒心。运动加节食,再加上瘦身精油,定会让你成功。生活遗传型
三、生活遗传型:
①3岁左右就属于胖孩子了。
②吃饭从小就偏食并保持至今。
③家族中有肥胖史。
④个性虽然开朗、活泼,却不喜欢运动
建议:生活遗传型肥胖者与遗传有关,对于这种类型的肥胖者,减起肥来更需要耐心和恒心。运动加节食,再加上瘦身精油,定会让你成功。