北京路桥集团主要领导:松松松,太极功 - 杨式太极拳 - 中国太极拳网
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/10 08:41:43
松松松,太极功,太极头条要放松
学太极,先学松,不松难得太极功
意念松,形体松,宁静精神才能松
一处松,一处通,处处皆松百络通
头要松,颈要松,胸背腰脊一齐松
肩要松,肘要松,腕骨掌指勿忘松
胯要松,膝要松,踝骨脚趾也得松
肌肤松,筋骨松,骨骨节节俱要松
内要松,外要松,一层一层往下松
腹要松,气血通,气血畅通易长功
松又松,何为度,松而不懈理想中
时时松,刻刻松,松到脚下最成功
松字功,不放松,松到脚下最成功
松松松,贯始终,延年益寿不老松
简化24式太极拳,是陈式太极还是杨式太极?
24式太极拳是不是算陈式太极?
杨式太极!!!
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杨式太极拳名称是什么?
请问,学陈式太极好还是杨式太极好?
不是说“太极张三丰”么? 太极拳到底是谁创的?
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