民间小调电影网聚涡阳:养生一定要简单--扶阳

      师父最喜欢的诊断方式之一是捏耳朵，师父说：有一次我去拜访一位高人，这人治肾结石病就是捏耳朵，每人捏几分钟，说：好了。师父直到今天也没琢磨透里边的玄机而懊恼不已。

      说梳头吧，牛角的就像是砭，可以刮刺头顶经络，按压穴位，黄杨木的，就好像能把体内的气通过梳过的头发顺出来那般的顺畅。砭石的梳子，在疲劳的时候常爱在头上反复梳，这样疲劳就减轻了。还有，梳子可不仅只用来梳头，它可以梳一切地方，梳眼睛，梳乳房，梳手背，从指尖手掌全梳，每一个地方的轻重都不一样，找感觉，找到你能通气的那种感觉了，当你用一套程序梳到某一个指头尖儿，力度也刚刚好，你再便秘，也可能立即就想上厕所了。

      外治法为什么神奇

      有一种方法是在人体的所有孔窍里塞药物，比如耳朵有炎症，就往耳朵里塞，鼻炎就往鼻孔里塞，甚至前后阴都可以塞。这当然要熟悉每一种药物的性味归经，升降沉浮，以及人体的气血流行，也就是子午流注，懂得了这些基本道理，就可以。

      人中、劳宫穴、涌泉穴，是人体的三处动脉回流圈（所以也是中医的三大急救穴），可以按摩，也可以想法给它传导入一股热气，总可以想出很多种方法。

      推拿或按摩是在帮助疏通堵塞瘀滞，让血先顺顺当当地流进它该去的脏腑和经络，最后完成修补和改造的活儿交给心脏去做。当然，在把活儿交给心脏前必须要做我们的双手该做的，针灸、按摩、正骨、推拿、捏脊，什么顺手就做什么，边做边思考总结。

      泡脚熏蒸治大病

      泡脚是用高些的木桶，泡到离膝盖不远的位置，这是因为人体的很多重要的穴位都在这一段儿，三阴交、足三里、涌泉穴、昆仑穴等等。
      泡脚，一定要泡到全身微汗才好。不能太过，偶尔这么出透一次汗还不错，每周都这样出大汗就不好了，汗为心液，出多了，损伤的东西就太多了。

      微微出汗可使血液循环加快，舒通经络的同时，也排出了身体内的寒气及废物。泡脚相当于是从脚底给人体加热，从下往上把热力透达全身。至于感冒，基本就可以泡好，加点苏叶、艾叶之类，很快就可以使经络气血畅通了。要是糖尿病人腿都冒血了，加点蔗糖水一泡就灵。养生就从泡脚开始，不只冬天泡，夏天也要泡。

      中医显学：扶阳学派

     火神之祖郑钦安的三大著作《医理真传》、《医法圆通》、《伤寒恒论》。如孙秉严治肿瘤，方法就是扶阳，又如武国忠讲养生，悟道正在于找到了固护阳气这个玄机。师父赵文忠先生，他的师父玄鹤子（朱鹤亭），为道家一派，也是极其重视阳气。当我看到武国忠医师的师门，既有道医，也有意拳大隐朱垚葶先生，我就知道治病养生的理路一定有重合的。

      护阳扶阳一派的理论成一个大流派，始自郑钦安，但其来源就在《黄帝内经》：凡阴阳之要，阳密乃固……阳强不能密，阴气乃绝。……阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。明代张景岳对此加了个注：生杀之道，阴阳而已。阳来则物生，阳去则物死。所以，养生，就是养阳气。

      郑钦安《医理真传》说：人身所恃以立命者，其惟阳气乎？阳气无伤，百病不作。阳气若伤，群阴即起，阴气过盛，即能逼出元阳，元阳上奔，即随人身之脏腑经络虚处便发。大凡阳虚阴盛之人，满身纯阴，虽现一切证形，如气喘气短，痰多咳嗽，不食嗜卧，面白唇青，午后、夜间发热，咽痛，腹痛泄泻，后背酸痛并重，心烦爱发脾气，无故目赤，牙痛，腰痛膝冷，足软手弱，声低息微，脉时大时劲，或浮或空，或沉或细，种种不一，皆宜扶阳。阴气自然必盛，阴气盛必上腾，就会出现牙痛龈肿，口疮舌烂，齿血喉痛，大小便不利之病。此时治疗的要点在于：不得妄以滋阴降火之法施之。若妄施之，是助阴以灭阳也。辨察不可不慎，总在这阴象追求，如舌青、唇青、淡白、无神之类是也。

      很多人外虽现一派热象，是为假热，内里则寒凉已极。因阴寒之极，逼阳外浮，于是一派热象。对于女性来说，如果脉象沉细无力，还有类似胸闷、心慌、气短，手脚冰凉等症状，那就铁定需要扶阳了，如果阳气一直不足，发展下去，脂肪肝、高血脂、高血压什么的都会出来，到那时，真正见效的治疗还是只有扶阳。

      抱定这个阴阳，朝于斯，夕于斯，流离于斯，颠沛于斯。果能如此，不出数年，包管大家在中医上有一个境界，也包管大家能够真正列入仲景门墙。

      在郑钦安的书里：人身所恃以立命者，惟此水火而已，水火即气血，即阴阳。然阳之根在乎坎，天一生水，一点元阳含于二阴之中是也；阴之根在乎离，地二生火，一点元阴藏于二阳之内是也。……故经云：善补阳者，于阴中求阳；善补阴者，于阳中求阴。

      卢火神扶阳是肯定的，但很多人都没有用到附子，我带一个朋友去找他看病，看了一年，也没见着方子里有附子。卢火神的治病理论：治疗疾病的关键，一个是当时的临床效果，另一个是远期疗效，后者尤其重要……所谓远期临床效果，就是这个人的体质改变了没有？复发率高不高？这一点很重要……而要想实现这一点，只有通过扶阳才能达到。

      卢崇汉十分看重他的扶阳强正汤，此汤由九味药组成：制附片60克（漂洗2小时），核桃仁50克，宁枸杞35克，秦归身20克，黄芪40克，潞党参30克，生姜50克，大枣7枚（或小枣11枚），羊肉1000克。放十多碗水（约5000毫升）用瓦煲煲3个小时，早晚各服一碗，饭前饭后一小时服用。卢崇汉特别提醒，这个汤适合在夏至（6月21日—7月6日）和冬至（12月22日—1月5日）两个节气前后10多天饮用，养生效果非常明显。

      回阳救逆的附子

      扶阳补火一派的著名方剂有：四逆汤、白通汤、参附汤、附子汤、姜附汤、术附汤、附子理中汤、麻黄附子细辛汤，里边几乎都有附子。最有名的四逆汤，则是以附子为君药，加上干姜，桂枝、甘草，救四肢逆冷濒临绝气的人，十分神效。

      附子是现代中医界应用比较广泛的一味回阳药物。附子在临床上呈特异之双向调节性，即扶阳派认为的病在阴者，扶阳益阴，病在阳者，用阳化阴。但极为奇特的是，正宗的附子只产在四川江油市，这可就有点学问了，因为西南属土，此地位坤，其附子最得火伏土中之理气。江油附子自一阳初生之时，长到夏至，药性方全，一过夏即又不能保存。所以，全年只有七月一日至三、五日之间收获，不然就全在地下烂掉了。而且挖出来也必须尽快处理，不然也会烂掉。附子在当地土名就叫隔夜烂，神奇的东西总是脾性很怪。

      附子使用一般要求先煎，生附子之乌头碱，经加热转化为苯甲酰乌头胺和乌头胺后，毒性可减低近二千倍。生附子这东西有巨毒，因为有巨毒才是良药。可是现在也常听说附子煎过后中毒的个案，这其实是因为所使用的附子是用有毒的化工原料加工出来的。他们挖出生附子后，首先以焦亚硫酸钠（吊白块）、工业双氧水、工业烧碱、散泡剂混合煮制，十分钟即可袪皮。这些严重致癌品使得附子看起来特别漂亮。外观成型后，第二步是为附子超量灌胆巴，因为可以增重，将附子泡胆过程延至15天以上，而只作不流水退胆一至两次。甚至在热处理过程中，再给附子直接灌入胆巴汁以增重。这些都使得现在买回来的附子都是大有问题的，再著名的什么堂的都是。我自己也去买过几次，看着就不对劲，所以，我后来使用的附子都是每年自己找人去江油市守着加工的。用完了，再通过特殊渠道买点回来。这东西其实很好辨认，正宗的制附子质地很脆，不太美观，如要动用大铜钟来捣碎，肯定都是毒药附子。这也没办法，因为这东西挖出地很快就要烂，用传统工艺制作一是时间来不及，二是产量太低了，只有用化学方法来处理。还有，真正有效的附子只出在江油市，就是一说李白家乡的青田故里，别的地方也有，但像土豆似的不容易烂，所以，也就没有什么效果。

      附子在日常生活中最常用的一味中成药是附子理中丸，适合手脚冰凉、四肢无温，腹泻畏寒等脾阳不足的人服用。

      中医理论里气的主要功能是推动、温煦、防御和固摄。血液流动、津液的生成和运行，维持脏腑组织间的各种生理活动，都靠的是气。当温度不够或是降低时，身体就会淤阻，就会酸痛，疼痛常常都是因寒而致的，不论是四肢的关节疼痛，还是心痛、胃痛、腹痛、头痛等，都可以从寒上去思考。血液流速减慢，会出现滞涩、淤堵，进一步降低，血液就会凝固，人就面临死亡。

      是温度使血液能流动，并在全身循环不已，所以，保持温度，各种外治法，艾灸、热敷，泡脚或熏蒸，都是在给身体加温，温热的、辛辣的食物，寒则加衣取暖，都是为了驱寒，保持温度。