采油工初级模拟试题:银耳南瓜羹

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/10 12:53:27

银耳南瓜羹

苹果的家 发表于16小时前
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    • 原创属性:原创 / 原文
    • 制作难度:简单
    • 所需时间:三刻钟
    • 主要工艺:炖
    • 主要食材:其他
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    食材明细

    银耳 一朵
    红枣 数十粒
    南瓜 一段
    枸杞 十颗
    冰糖 适量

    红枣银耳,是女性补气补血的首选,加入南瓜,更是增添了润肠通便之效。南瓜红枣本身自带的香甜,只需调入很少的冰糖就会很甜,在冬日喝上一碗,暖暖的,非常适合女性朋友。
    • 1
      将银耳、红枣提前泡发。
    • 2
      南瓜切成约1厘米的小丁。
    • 3
      将银耳去根洗净,与红枣、冰糖一起入锅,加水,大火烧开,改中小火慢炖。
    • 4
      半个小时后,银耳变软糯,放入南瓜、枸杞同炖,至南瓜软烂出锅。
    • 5
      冬天热饮,夏天您可以冰镇。