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激发决断潜能:善于利用时间
作者:佚名 更新日期:2009-10-31[摘要] 时间是无法挽留的,就像那东逝之水,只可流去,不可流回,当一天结束时,时间不会留作明天待用。如果你想获得成功,就必须学会有效地安排时间,有效地利用时间。第四章 善于利用时间
时间是无法挽留的,就像那东逝之水,只可流去,不可流回,当一天结束时,时间不会留作明天待用。如果你想获得成功,就必须学会有效地安排时间,有效地利用时间。
第一节 即时生活
如何对付人生遇到的各种不幸?安东尼·罗宾提出的忠告就是:把苦恼、不幸、痛苦等认为是人生不可避免的一部分。当你遇到不幸时,你得抬起头来,严肃对待,并且说:“这没有什么了不起,它不可能打败我。”其后,你得不断向自己重复使人愉快高兴的话:“这一切都会过去。”面对遇到的巨大不幸,要自己宽容自己,这也许是最难对付的人生挑战。
大多数人认为:宽恕他人比宽恕自己做起来要容易得多。没有任何一种惩罚比自我责备更为痛苦的了。请看下列一些例子:“以前我对我男朋友关心太不够了,现在每当他遇到我,就故意不理我,我羞愧得简直想去死。”“当着婆婆的面我扔掉了擦碟子的毛巾,她一定要我帮她擦碟子,我发火了。现在我十分痛恨自己。”“今天在考历史时,我因作弊被人发现,同学们都知道了这事,我感到太丢人了。”至于上述事例,应给的忠告仍然是:过去的事情就让它过去吧,因为你无法去改变它了。记住:坏的东西可以引出好的结果,只要你吸取教训,你便能从中得益。
一、抛却过去
过去的已经过去,“那时”发生的一切绝不再来,你绝不可能回到过去,这一事实太显然了,以致没有必要提及。如果你因过去的事情耗尽现在的时光,而一蹶不振,那么抛弃过去的第一步便是放弃这样的态度。这里面包括改变自己对待现在的态度,而不是人为地努力消除过去确实发生的事情。
比如,你爱人刚刚谢世,自然,你会短暂地感到悲伤。这一损失给你带来的痛苦无法用语言表达,你明白生与死截然不同,这一点不容忽视。此时此刻你必定会感到丧偶之痛,如果没有这种感觉,也就不是人了,或者说你的心理已遭毁灭。
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