荷兰原装进口奶粉:中国徒步之旅(四)

第九章 天府遗世 九寨沟

线路综述

　　徒步路线

　　成都—峨眉山（途经白龙江）—万年寺—白水池—报国寺—观看猴戏—峨嵋金顶（舍身崖）—都江堰滩头（二王庙）—松茂古道—青城山—上清观—老君观—九寨沟—黄龙—茂县—成都—广汉—成都

　　线路评价

　　峨眉山是中国佛教四大名山之一，青城山是中国道教发祥地之一，而九寨沟和黄龙是天下绝美的风景。

　　徒步级别

　　徒步级别３级，青城山和峨眉山上下的路途比较陡，但是难度不是很大，属于文化游。

　　徒步时间    

       6天

　　起点           

       成都

　　中转站        

       无

　　终点

       成都

　　推荐人数

　　8—10人

　　推荐最佳行程

　　九寨沟。在没有风的时候，那里的风景就是一幅美丽的画。

　　徒步内容

　　登山+绝美风景

　　必备装备

　　至少一件保暖外衣，登山鞋、雨具、相机、胶卷、电池。

区域简介

　　峨眉山是我国的四大佛教名山之一，位于四川中南部，四川盆地西南边缘的峨眉境内，距成都约160公里，在峨眉山市西南7公里处。主峰万佛顶海拔3099米。峨眉山是“普贤道场”，四季晨钟暮鼓，香烟弥漫，佛音缭绕。

　　甘海子、神仙池和九寨沟形成一个三角形，但神仙池和九寨沟之间无道路直接连接，甘海子成为连接两大景区的中转站，九寨沟到甘海子18公里，到神仙池45公里。九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州境内，巍峨的岷山山脉深处，距成都400多公里，总面积6万多公顷，三条主沟形成“Y”形分布，总长度达60余公里。原来这里仅有九个藏族村寨坐落在崇山峻岭之中，九寨沟因此得名。水是九寨沟的精灵，湖、泉、瀑、滩连缀一体，动与静结合，刚柔相济，被那些陶醉在这里的人描述成“中华水景之王”。

　　黄龙沟位于松潘县东约35公里处，是玉翠山中一条南北向的沟谷，长约七八公里。与九寨沟一山之隔，但因雪山阻隔，需经公路绕行100公里方可到达。这条沟的奇妙之处是沟底的岩石晶莹光滑，类似石灰岩溶洞中的钟乳石，岩石跌宕起伏，顺着山沟，曲折蜿蜒，犹如一条黄龙盘旋而上。

　　四川青城山，我国道教发源地之一，属道教名山。位于都江堰市西南15公里，离成都70公里。城外诸峰环绕，山上树木茂盛，山路两旁古木参天，浓荫覆地，四季常青，故名青城山。青城山分青城前山和青城后山。前山景色优美，文物古迹众多；后山自然景物神秘绮丽，原始华美如世外桃源。

　　都江堰位于成都西北60公里的都江堰市城西，处于岷江从山区泻入成都平原之处，是一项伟大的古代水利工程，被称为古代水利的灿烂明珠。

　　徒步区域气候：峨眉山随地形、海拔、时间的不同气温变化显著，故有“一山有四季，十里不同天”之说。

　　最佳徒步时间：峨眉山的雨季为4—10月，所以每年的3—6月、11月是最佳的出游时间。

　　往返的交通：

　　火车 成都火车站广场和西门车站每天有发往都江堰、青城山的旅游专线车，10分钟一班，价格在6—10元，往返十分方便。

　　航线 成都—北京，全长1700公里，是国内主要干线之一。

　　汽车 成都汽车中心客运站是四川最大的公路客运枢纽站。成都—都江堰、成都—绵阳、成都—乐山—峨眉山、成都—雅安以及内江—自贡—宜宾，都有高速公路把省内各主要景点连成一体。

　　水运 四川水运中心，主要工业区和重要城镇都有水运联系。

　　住宿

　　四川大学学术交流中心红瓦楼宾馆：成都市望江路29号，标准间价格在45—100元不等。

　　电子科大宾馆：建设北路2号，标准间88元、118元。

　　交通饭店：新南门汽车站西侧。

　　西藏驻成都办事处第二招待所：白马寺街四巷，从火车站乘34路公交车可到，单人间及双人标间100—150元。

　　成都市一环路东三段有个家庭旅馆，距离新南门旅游汽车站20分钟，每个床位30元，单间50元，设施有彩电、淋浴，也可自己做饭。附近有大型超市和四川特色小吃，周围网吧也很多。

　　峨眉山当地居民开设的许多旅馆安全卫生，且地处景区中心，交通方便，价格便宜。

　　饮食：饮茶是成都人的一大嗜好，而茶馆同样是成都人重要的社交娱乐活动的场所之一；川菜以麻辣风味名扬天下，但是也有很多口味温和的菜，最具有革命性的一道菜是火锅，而到了成都，你就可以大饱口福了。几个有名的饮食街有羊式街西延线、科华北路、领事馆路、望平街等。

　　另外还有很多的特色小吃店聚集在小巷里面。

　　具体行程

　　第1天 成都—峨眉山（途经白龙江）—万年寺—白水池—报国寺

　　简介：峨眉天下秀。沿江而上，到万年寺、报国寺。住山上。

　　“蜀中绿，绿树碧连天”，进山的路沿着白龙江蜿蜒前进。下午直接从后山的缆车到万年寺。寺中最著名的风景是白水池的“白水秋风”，据说这里是当年李白与著名琴师广浚和尚弹琴会友的地方。万年寺一览后乘车到报国寺，这也是一座峨眉名刹，上山车60元/人。晚饭后去观看峨眉的夜间表演，观猴戏，夜宿峨眉宾馆。

　　第2天 峨眉金顶—都江堰滩头 56公里

　　简介：晴天的时候从峨眉金顶能够看到整个川西平原，然后去往都江堰。

　　由于山上山下气温悬殊较大，从山麓至山顶”一日有四季，十里不同天“。这种自然环境为各种植物的生长提供了良好的条件，山上共有3000多种植物，其中包括许多世界上稀有的树种。游人行走山间，举目四望，看到的都是翠绿、碧绿、墨绿的树叶，山也埋藏在厚厚的绿叶之中。来到峨眉山巅向金顶攀爬，舍身崖是金顶的绝险处。天气晴朗的时候，站在舍身崖上能一眼望见整个川西平原。午后时分离开峨眉，下一个目的地是都江堰。先来到”离堆公园”，这里的石壁上有李冰留下的教导“深淘滩，低做堰”，是古人治理水利的见证。离堆公园后就是岷江江畔，这里就是观看宝瓶口的最佳去处。都江堰的夜市上各色小吃令人眼花缭乱。晚住都江堰。

　　报国寺门票8元

　　金顶索道费用70元

　　第3天 都江堰—松茂古道—青城山—上清观—老君观—九寨沟

　　简介：上午游过都江堰后，顺着松茂古道下山，直奔青城山而去。接下来，去九寨沟的公路是险极但也美极的道路。

　　二王庙——李冰和他的儿子被后来的蜀人尊称为“二王”。出了二王庙，过安澜索桥，这也是蜀中一处极为知名的索桥，桥头上堆放着成排的”叉马”。过安澜索桥，就上到了都江堰的一个重要景点——鲤鱼嘴。岷江都江堰江段岸边的山称作玉垒山，沿江一条古道蜿蜒在山麓，这便是著名的松茂古道。古时山区的羌、藏少数民族与汉人交换茶马时，就通过这条古道进入成都平原的。古道上还有一座城关——玉垒关城墙，下临危崖急流，上接玉垒山势，既是古代成都平原通往川北高原的屏障，又是保卫都江堰的主要关口，其战略地位与北剑门关相似，号称“川西锁钥”。

　　沿着松茂古道下山，逛过城隍庙和十龙殿后，就出了都江堰景区。从都江堰市到青城山17公里。

　　进入青城山，首先领略到的是它特有的道家素宴。道家素宴听起来就像一次平常的家宴，但是所有看起来像回锅肉、鱿鱼丝、炒猪肝的东西全是用豆制品做成的。非强制乘索舟渡过月城湖，坐索道上到半山后，就开始登青城山一个著名的道观——上清观。继续往上，爬到了青城山的一处高点——老君观，观中供了一尊庞大的老子骑牛铜像，有10多米高，号称天下第一老子铜像。从老君观下来，回到上清观，下山的路仿佛在浏览一幅水墨山水，人就在空谷的悬崖边的山路上拾级而下。

　　接下来是九寨沟，进入阿坝藏族羌族自治州汶川县境内，尽管近年来公路已经实现柏油化，公路临江、临悬崖的弯道上都安装了护栏，但是危险系数还是比较大，尤其是雨天路滑多塌方。这条路是沿岷江西行的，经过汶川县以及稍后的茂县、松潘县的每一个村镇时，每个人都会被这条当年红军长征曾经走过的道路的景观和风物所吸引。除了村寨之外，就是悬崖峭壁上时时出现的石头古堡，据说这是羌人古时与外敌作战留下的痕迹。羌人善战，特别善于利用险峻地形作战，只是这些战时工事，如今都成了供外人参观的古迹。中午饭可以在路上一家名叫“山菜王”的饭店用餐。

　　午饭后，由茂县开始进入松潘县境内，在这里有一个巨大的高山湖泊——叠海。松潘号称“川西门户”，自古就多兵戈之事，而在松潘的众多故事中最著名的，就是当年红军长征时过松潘那段旷世传奇了。过了松潘就进入九寨沟地界了，经过了进沟前著名的“九道拐”——9个巨大的拐弯车道，每个拐弯角度接近180度，就进入了童话世界九寨沟。住景区外面。

　　叉马就是当年李冰治水时创新的发明了，将石头塞满竹笼，在竹笼四周再绑上粗大的木桩，使之成为一个四面体，用来围堰。

　　青城山门票60元。索道单程30元，往返50元。

　　青城特产之一的“青城乳酒”——青城山野生猕猴桃酿的果酒，酒汁清亮粘稠，口感甜香绵软，度数极低。

　　“山菜王”饭店是一家规模很大的羌式饭店。

　　第4天 九寨沟：绝代风华、旷世美景

　　简介：从树正沟末端的犀牛海开始，第一个景点就是著名的诺日朗瀑布，过了犀牛海进入日则沟，则查洼沟、扎如沟。

　　九寨沟的景点分成树正沟、日则沟、则查洼沟、扎如沟四处，从树正沟末端的犀牛海开始，过了犀牛海进入日则沟，第一个景点是著名的诺日朗瀑布。诺日朗，可以看作是九寨沟四大瀑布——诺日朗、珍珠滩、熊猫海、树正瀑布的代表。

　　九寨沟所有的海子当中，当以其中两个最具代表性，它们都位于则查洼沟。一个是长海——九寨沟内最大的湖泊，在则查洼沟的最北端；另一个是五色海，藏在则查洼沟一处山林里的泓湖水。从则查洼沟再返回树正沟，树正瀑布、树正群海、盆景滩、五花海、芦苇海等景点一一而过，从树正沟到扎如沟，看九寨沟里惟一的藏传佛教寺庙——扎如寺。从环保的角度考虑现在沟里的藏民人家已不再为游客提供食宿服务，以免产生过多的生活垃圾，所有的游客都必须到沟外住宿，夜晚可以住宿九寨沟宾馆。当地的酒店内可以品尝到洋芋糌粑、柿饼、荞面饼、酸菜面等风味小吃。

　　九寨沟十分注重环境保护，在这里扔一个烟头罚款500元。

　　九寨沟门票：第一次进沟——旺季（3月1日—10月31日）是145元；淡季（上年11月1日到次年2月底）是100元。第二次及以后进沟都是40元，需要在第一次进沟时在售票处说明，办理拍照等相关手续。但是黄金周期间，二次进沟不实行门票的优惠。

　　第5天 九寨沟—黄龙—茂县 218公里

　　简介：去黄龙之后，还要赶到茂县住一晚，回茂县的路塌方多，而且雨季路滑。

　　黄龙海拔3500米，沿沟谷而上，沟谷内的路，实际上就是在山道上铺上厚厚的杉木板，方便游人行走。这样的山路，是经常需要维护的，一路上都能见到护路工人的帐篷搭设在潮湿的树林里。黄龙景区不像九寨沟那般广布，而是集中在山沟周围，只要一路爬到山顶，那该看的也就都看到了。黄龙的最大特色——钙华彩池。黄龙的彩池共有2300多个，沿沟谷向上，聚集成8群，被分别取名为“彩池迎宾”、“飞瀑流辉”、“盆景多姿”、“姿萝映彩”、“琪树流芳”、“石塔镇海”、“转花莲池”、“黄龙后寺”等。赶到山上最高处的“黄龙后寺”，在爬到黄龙后寺之后返回山下。晚上回到茂县，住宿茂县宾馆。

　　黄龙沟门票是旺季110元，淡季80元。

　　第6天 茂县—成都—广汉—成都 250公里

　　简介：先返回成都，然后赶往三星堆。三星堆：悠远神秘的异域气息。

　　成都到广汉的路只有30多公里，一般坐中巴大约40分钟。坐出租车，出了广汉市区，沿着一条河流一直开，这河流便是沱江支流湔江，当地人都叫它鸭子河。大概正午来到三星堆博物馆参观，了解古巴蜀及三星堆古蜀国的历史渊源。三星堆遗址文化距今4800—2800年，相当于新石器时代到商周之间，其文化水平真是丝毫不让同期的中原文化。

　　坐出租车回到广汉市区，吃中饭，坐中巴返回成都。

　　三星堆博物馆参观，分成序厅、一号展厅、二号展厅、三号展厅及四号展厅。

　　特别提醒

　　1.这条路线经过的地区基本属于高海拔地区，为了防止高原反应，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果。应备好常用药品，可以在成都购买小型氧气瓶。

　　2.这些地方日照比较强烈，长时间户外活动，请准备一些防护措施，如：太阳帽、防晒霜等。

　　3.游览九寨沟的时候一定要注意景区环保，严禁乱扔垃圾，严禁投食喂鱼，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。

　　4.请尊重当地少数民族的生活习惯和信仰，避免与当地居民发生冲突。

　　应急电话

　　成都新南门汽车站

　　电话：028-85433609

翻越太行山　　

        区域简介

　　太行山又名五行山、王母山、女娲山，是中国东部地区的重要山脉和地理分界线，位于北京、河北、山西、河南4省市间。北起北京西山，南达豫北黄河北崖，西接山西高原，东临华北平原，绵延400余公里，为山西东部、东南部与河北、河南两省的天然界山。晋城市位于太行山最南端，山脉由高平、陵川，沿晋城城区、郊区向西延伸。

　　太行山，山势雄伟，沟壑纵横。东汉时印度高僧云游到太行山，遥望西北五台一脉地势开阔，山高水清，隐隐有仙气起于云间，是一处绝佳的风水宝地，在此建立文殊菩萨道场，即为千年不衰的五台圣境。后来历代增建的庙宇越来越多，逐渐形成人文的佛教圣地，其优美的自然风景反倒被忽略。在五台的南端的崇山峻岭间，远去了人文的嘈杂，大自然把原本的秀美袒露出来。背起行囊，来一次晋冀两省的穿越，会给你终身难忘的美好回忆。

　　徒步区域气候：太行山的自然植被垂直温差各异，如小五台山南坡，海拔1000米以下为灌丛；海拔1000米以上偶有落叶松。北坡海拔1600米以下是夏绿林，海拔1600—2500米是高山草原。

　　最佳徒步时间：以夏天为最佳，因山高气候寒冷，其他季节需要鸭绒睡袋。

　　往返的交通：去时从太原乘坐往五台县城的班车，票价25元。从五台山包车去湾子乡即开始徒步穿越。到五台县湾子乡的中巴14人/辆，单程60元。

　　返回时从河北省平山县南镇坐长途班车返回太原，票价每人50元。

　　住宿：中途可以露营，可以住宿当地山民家里。晋城本地住宿条件优越，不同等级的宾馆、酒店、招待所，为来晋城观光、旅游、办事的外地客人提供宾至如归的服务。

　　饮食：喜欢当地口味可以在当地用餐，如不合口味，建议自己贮备食物。

　　线路是在晋冀两省穿越，从五台县太行沿着高山草甸、森林公园的景色前进。

　　具体行程

　　第1天 早7点从太原火车站坐班车到五台县，10点左右可以到达。县城午餐后在城区坐中巴前往湾子乡，约下午3时可到达。开始步行穿越，当晚在柴林小山村附近野营。

　　第2天 早餐后开始翻越海拔2281米太行主峰。沿路山高林密，涧深水清。高山草甸区百花争艳随季节变换。弯弯山道两旁草丛中，红红的野草莓布满其间，一路可以大饱口福直到吃腻为止。当晚可以从山梁进入南坨国家森林公园。从该公园西面晋角进入无人管，东面冀角进入要收40元门票。山顶地势开阔，有泉水。可以野营，也可以住当地山民开的简易旅店，每人每晚5元。还可包餐，费用随自己喜好而定，远比城市便宜。

　　第3天 早餐后一路下山，一路欣赏森林公园景色。太行山山脉西缓东陡，但东面修有石台阶。台阶两旁一路溪流潺潺，飞瀑不断。下山时要多注意脚下苔滑，切不可因贪看景色而造成损伤。中午时可到达公园大门。公园大门入则收票，出则不问。出公园大门后即可包车前往平山县岗南水库。中巴票价每辆单程20元/人，可坐8人。2小时可到达岗南水库。水库边有渡船，2元便可到达库中小岛上，那里无人烟。岛的周围水质清澈。可先在岛上支好帐篷，埋好锅灶。然后到水中尽情一游。晚上篝火旁伴着和风水声尽情放歌，其乐无穷。

　　第4天 水库畅游之后，可在岗南换乘车返回太原。岗南水库背面即是革命圣地西柏坡，余兴未尽也可到此一游。

　　应急电话：长途汽车咨询0351—2023618 李应华：0351—6276081

徒步古北口到司马台长城　　

       古北口—金山岭—司马台长城位于北京市密云县与河北省滦平县交界的燕山山脉，自西而东连为一体，蜿蜒群山峻岭30多公里。在明代万里长城遗迹中，这段长城并不算太长，但却是最具规模，而又最为壮观的。整个徒步行程大约需要一天时间（10—12个小时）。

　　交通

　　1.到古北口长城，在东直门乘长途汽车到密云，到密云县城后再换乘中巴开往古北口。

　　2.金山岭长城可在古北口乘途经班车（车次很多）继续北上到滦平县的巴克什营镇（20分钟车程），在路口有小巴前往景区。

　　食宿

　　司马台景区处有宾馆，也可以住在当地的农家。景区门口处有许多餐馆，但价格较贵。攀爬长城要自带干粮、饮料。电话：010—69031051。

　　具体行程

　　第1天 下午在东直门包中巴车，大约4个小时后到达古北口收费站，走出古北口收费站，向右拐入群山中，再前行约1公里到达关门村。走过关门村约10分钟，就登上了破损的古长城，杂草很多，偶然会看到远处的农田。在长城上向东偏南的方向前进，约2个小时的路程到宿营地——将军楼。将军楼为二层楼，下层呈现“井”字状，每面三窗，中部顶已塌落，其内可以扎下五顶帐篷，可遮雨；二层为一平台，有楼梯上下。古北口的长城大都荒废，残垣断壁，雄浑古朴之中透露着荒凉的沧桑感。长城随着山势频繁起伏，这种野性的美是修葺一新的长城所根本不具备的。可以住当地农民家（10元／人），吃顿农家饭（多加5元钱）。

　　在蟠龙山长城与金山岭长城之间有一段军事禁区，必须爬下城墙沿长城外侧行走，过一个小山村后再重新爬上长城。过军事禁区后，进入金山岭游览区，路况好转，从金山岭到司马台还需约三四个小时，可选择司马台索桥附近宿营（下桥或在下一个敌楼），金山岭长城东接司马台，西连古北口，气势开阔，敌楼罕见的密集，虽加以整修但游人还是较少涉足，没有太艰难的地段，是徒步走长城的好地方、摄影爱好者的天堂。早晚景色最为壮丽，夏、秋季雨后云雾和彩虹，成为金山岭的一大景观。5—10月份为最佳拍摄时期。

　　第2天 司马台长城的门票20元，包括天桥(单边长城)和天梯两个景点。

　　天桥也称单边长城,是司马台所独有的景观，长约百米，最窄处仅约40厘米宽,两侧是深渊绝壁,这里什么防护措施都没有，你一旦走上天桥,是无法再转身走回头路的,必须坚持走完,否则更加危险。

　　第3天 冲击司马台要塞。从第十五楼开始艰险，过天梯、仙女楼、天桥，直至望京楼。然后由小路下山过唐家寨到巴各村，路口可搭乘回密云的车。

　　山脚下的招待所，４人间每人每晚15元，也可借宿于花楼沟村的老乡家，睡土炕，吃农家饭。当地也有旅馆，30—40元／人。

　　旅行参谋

　　司马台长城位于北京市密云县东北77公里处，距北京约130公里，是古北口长城的一部分，以奇、特、险著称。长城依山而筑。以当地的一座司马台水库为界，将长城分为东西两段。东长城最高处有两敌台最为著名，一是仙女楼；二是望京楼，它处于陡峭的最高峰，海拔在980米以上，东西两侧各有一孔，居高临下，便于眺望，晴空下可以看到北京城。 司马台长城是万里长城中保存较好的一段，人称“第二八达岭”，现已被联合国教科文组织确定为“世界极珍品”的特级文物。

　　古北口长城是北京通往内蒙古大草原的重要关隘，直到今天，穿越古北口的高速公路两侧，盘龙、卧虎两山及耸立在山脊上的长城和一座座烽火台，仍有一种“虎踞龙盘”的气势。公路西侧的卧虎山长城，奇峰悬崖，顶峰海拔600多米的烽火台，很有种令人胆战心惊的感觉；而公路东侧的盘龙山长城则如长龙游走于群山之巅，吞云吐雾，一直连到金山岭，抗日战争时期极其惨烈的古北口战役就发生在这里。金山岭长城得名于明代名将戚继光所带领的3000多名江苏镇江的士兵，他们把对家乡金山的思念冠名于这段长城而留传至今。这里万壑纵横、敌楼密布、气势雄伟，被称为“第二八达岭”。

　　提示

　　装备注意精简，夏天注意防晒，多准备水。

　　从将军楼到金山岭要过一处军事禁区，该处长城被堵死，但可从禁区中的水坝一侧绕过去，带身份证，不要带外国人一起走。

　　到司马台时，有一铁索桥，过桥要交5元钱，但也可从山沟绕过去，只多花5分钟。

　　过桥后上游100米处有一温泉，可洗漱，可饮用。桥这边有一矿泉水厂，可去买水，也可接厂里流出的泉水饮用。

　　在司马台过天梯一定要早出发，否则15楼处有管理人员上班后会被禁行。单边长城很危险，已摔死过游人若干，有小路可绕过去，也有人在此把关收费。

走进丽江　　

       又叫大研城，已被纳入联合国世界文化遗产名城。古城内遗留着千百年来纳西族人民留下的风格各异的民居，纳西古乐、纳西绘画都极具魅力。清澈的水倒映着终年积雪的山。丽江不仅作为古时我国南“丝绸之路”和“茶马古道”的中转集市，沟通中原至东南亚的贸易往来，同时融合了中原文化和外来文化。这里的少数民族创造了灿烂的文化，其中纳西族的东巴文，虽然只有1400多个单字，却记录了纳西族的经书、舞谱、绘画、祭祀仪式。这里比较著名的景点有丽江七大寺、北岳庙、白沙古建筑群、三圣宫、龙泉寺等。这里的一切文化遗迹都显示了中原文化和地方民族文化的结合以及藏族文化的影响。丽江玉龙雪山风景名胜区包括建于南宋的丽江古城及众多的古建寺，海拔5596米雄秀的玉龙雪山，高山植被、丹霞地貌奇观为主的老君山一带大面积的地质景观等。

　　丽江七大寺即文峰寺、福国寺、普济寺、玉峰寺、指云寺、兴化寺、灵照寺

　　气候

　　丽江地处我国西部季风气候区，属低纬度、高海拔地区。全年季节性差异明显，气候类型丰富多样，有北亚热带、中温带和高原气候的特点，年平均气温12.6—19.9℃，年平均日照数为321—2554小时，年平均降雨量910—1040毫米。丽江冬暖夏凉，最热月平均气温为18.1—25.7℃，最冷月平均气温为4—11.7℃，丽江在一年中气温的变化不是很大，但是早晚温差比较大。

　　往返交通

　　长途汽车是丽江境内最普遍的交通方式。

　　丽江机场距丽江市区28公里，有民航大巴住返于机场和县城，票价为10元，如果乘坐出租车，价格约需80元左右。

　　昆明—丽江每天早上8∶30和9∶30有两班汽车从关上民航路663号（省旅汽车客运站）到丽江，时间为8—9个小时，票价150元/人。

　　昆明南窑客运站到丽江，乘晚上8点左右的夜卧汽车，时间为11个小时左右，票价120元／人。

　　丽江市内以公共汽车和出租车为主要的交通工具。公共汽车都是中巴车，票价一般是0.50元（到玉龙雪山的7路公交车除外，票价是8元）；丽江城内的出租车多为桑塔纳和夏利，在城区内行驶不打表，远近收费均为6元，如果离开城区价格面议，旅游淡季跟旺季是价格浮动的主要依据。

　　住宿

　　丽江古城中的客栈多为丽江古城的民居改装而成，卫生情况较好、设备也算齐全，标准间价格大致在80—260元/间之间（有闭路电视、卫生间），普通间价格大致在30—50元之间（客栈值班室一般设有公用电话及传真机）。房价浮动主要以旅游淡季或旺季为标准，浮动标准一般在50％—200%之间。客栈不提供早餐或正餐。

　　丽江古城国际青年旅舍，云南丽江大研镇新义街密士巷44号（0888—5102345），距离丽江机场27公里，距离丽江高快客运站1.5公里。从丽江客运站乘坐8路公交车可到旅馆,旺季带卫生间的房间是200元左右，2—3人间60/人，淡季带卫生间的房间是60元，2—3人间25元/人，多人间15元/人。

　　红山茶大酒店，云南省丽江大研镇环城路，0888—5125588。

　　饮食

　　丽江的饮食口味介于汉藏两个民族之间，比较具代表性的有丽江粑粑酥油茶、三川火腿、鸡豆凉粉，而“木府古宴”与满汉全席很有可比性，“三叠水”则是丽江最丰盛的大餐。丽江古城的小吃远近闻名，其中大石桥附近的丽江粑粑、砂锅饭和鸡豆凉粉可以让游者大饱口福。

　　具体行程

　　游览古城，可以先步行木府、玉泉公园，然后去古城中的束河古镇和纳西东巴民族文化园，一天的费用包括门票、车费、古城维护费、餐费，加在一起150元左右。满足了眼睛之后，就可以到大石桥大饱口福了，那里可以品尝到各色小吃。

　　玉泉公园 又名黑龙潭门票20元

　　另一经典路线是，由县城包车前往玉龙雪山风景区，往返价格大约50—70元，车程30分钟左右就能到达玉龙雪山风景区的进山口，进山费用40元/人，沿途能够游览的地方有甘海子草场、白沙壁画（门票8元）、白水河、云杉坪（骑马费用35元），玉龙雪山可以登临山顶，如果乘索道，票价110元。返回途中可以游览玉峰寺（票价10元），那里最值得欣赏的是万朵茶花王。晚上回到古城后可以欣赏著名的宣科纳西古乐团表演的纳西族古乐，票价35元，晚上8∶30开始。一天的费用大约400元左右/人。

　　每年的4、5月份和9、10月份，是丽江旅游的最佳时节，这段时间气候适宜。而每年的7、8月份虽然是丽江的雨季，但是由于暑假的原因，很多家庭团和学生团也比较多，最好提前预定住宿的地方。

　　重要电话（区号0888）

　　丽江客运总站 5121622 丽江饭店发车点 5121786 丽江民航售票处 5180280 丽江客运中心站 5122536 丽江市人民医院 5122335 丽江古路湾客运站 5122929 玉龙县人民医院 5122871

喧闹的正月游神流坑

　　区域简介

　　如果说婺源是一个恬静安详的古村落，那么在几百公里外的深山中，还有一个更具特色的村子，那就是流坑。流坑可以算是一个“传统文化的冷藏库”， 太多难得一见的文化仍在这里延续，正月是这里传统民俗活动最集中的时间，与婺源相比，这里是深沉而喧闹的。

　　江西省有好几个流坑，其实流坑这名字跟村子的地理位置有很大关系，依山傍水，深藏山岭之中，符合这条件的村子在江西不计其数，最特别的是乐安县牛田镇的流坑村。

　　流坑村始建于五代南唐元年间（公元937—942年），全村绝大多数人姓董，尊西汉儒学家董仲舒为始祖，董合为流坑董氏的一世开基祖。北宋初年，流坑董氏第三代孙董文广兴教办学，倡导科举仕宦之路，因而在两宋时期（公元960—1279年），流坑曾经仕宦鼎盛，人才辈出。宋仁宗甲戌年（公元1034年），董文广的侄子董洙、董汀，侄孙董仪、董师德、董师道一门五人同时考中进士，族人为此在村中建"五桂坊"以显殊荣；两宋300年，董氏一族共出了26名进士；宋、元、明三朝，流坑人中进士者达33人，其中，文、武状元各一人；官职上至宰相、司徒、司空、师保、尚书、侍郎，下至知府、知县、主簿、教谕的流坑人氏达200余人。

　　明清以后，流坑的科举仕宦日见微，但流坑董氏的学术、文化、政治、工商活动却呈现旺势。明代董姓学人共有著述38种，有诸多名流贤达为流坑董氏撰文、赋词、赠诗、题匾，如王安石、梅圣俞、朱熹、文天祥、吴澄、罗洪先、聂豹、曾国藩、左宗棠等，都为流坑留下墨迹。

　　明末清初，乌江上游的竹木贸易空前繁荣且为流坑董氏所垄断，崛起的富商捐钱买官，营造豪宅，复兴宗祠，修撰谱牒，扩大族产。以其严密的宗法制度将流坑庞大的族群凝聚维系到20世纪中叶，以至一村一姓延续千年，历尽沧桑几经战乱而不散。

　　往返交通

　　南昌到流坑，从南昌乘到抚州的长途汽车，再从抚州长途汽车站乘车到乐安，票价15元；乐安到流坑，票价5元，人满即走。

　　南昌长途汽车站（南昌火车站附近）每天7∶45旅游汽车直达乐安，票价40元左右。

　　住宿当地有很多经济实惠的民俗旅馆。

　　具体行程

　　正月流坑村最热闹的活动是村里的游荷杨神，它是流坑村的主神，因为每年它都必去每个村民家走一次，赐福全村。现在到流坑去，至少可以看到三尊荷杨神，分别放在三个不同的庙里面，每年正月初九那天传说是荷杨神的生日，所以必须出游。几近傍晚的时候，村子里面轮值房一个本房中当年成婚的男子在请神队伍的簇拥下，从神社团庙里把荷杨神请出来，用手抱着荷杨神像走遍全村每一户人家，直到第二天早上才能把全村转完。流坑正月里的节庆活动也由此拉开了序幕。

　　流坑的祠堂也颇有特色。村口是原来全村最大的祠堂。董氏大宗祠的遗址——董氏大祠堂，始建于明嘉靖十五年（公元1536年），重建于明万历十四年，是一组占地7000平方米的大型建筑群,被称为流坑建筑之“最”。可惜于1927年被军阀孙传芳部下焚毁。从遗留下的五根高８米、直径70厘米的花岗岩柱上，人们仍可遥想当年之恢宏。

　　在迷宫般的流坑村有八条大巷，巷巷都有祠堂，至今村中还散布着50多座旧祠堂。董氏最早的祠堂建于元末，据万历十年修全族大成谱时，记载流坑村内共有24座祠堂。这进一步证明了流坑村耕读的传统。

　　流坑村春节期间的民俗活动的高潮是集中在每年正月初十一的“游老爷”活动。以前，游老爷只是灯彩活动的序曲，而且各房名有都有自己“游神” 和“灯彩” 的日期，文肇公房仰山庙便是正月十一这天出灯，而出灯和游神又是同一天开始，白天游神，晚上出财。现如今基本只保留了白天游神，也就是“游老爷” 的活动，老爷是村里人对庙里供奉的菩萨与神的称谓，这个活动是流坑人一年中的大事。村民们辛苦劳作了一年，“老爷”尽心尽责地保佑了他们一年，过年时分，得请“老爷”到各家门口走一遭，得众人的香火。它如同流坑古村的标志一般是如期必到的，村子里的男女老少都在等待着它的举行。

　　仰山庙在古戏台的旁边，穿过流坑有名的露水市场，再穿过几条长长的街巷，便来到了庙前。

　　流坑举行的出傩神、跳傩舞称为“玩喜”。在流坑有“八房八傩班”的说法，许多房都有自己的神庙，其中的一些就祭着傩神。以前的请傩有很多的功用，比如从正月初二开始“出傩”到正月十六日“收傩”止的一整套驱鬼逐疫的仪式，或哪家遇到“中举”、“添丁”、娶妻、嫁女等喜事都要去傩神庙中，请来傩神和傩班，热热闹闹的表演一番。但现在的傩舞表演“娱人性”更强，增添了很多戏剧的成分。傩神演出至少需要三十多个人。傩班一般由房中的男人组成。“傩”是赶鬼驱疫之舞，具有一种神性，讲究一套程序和身段、步法。

　　傩班演出的剧目有：“钟馗扫台”、“天官赐福”、“出将”等民间普及性较强的传说。这里的傩舞只跳而不开口唱，所以演出犹如一部连本哑剧，特别富有情趣。最后一个节目是“抢罗汉”。此时全部演员都取下面具，一起登台献艺，打拳、踢腿、翻斤斗、跳桌子，随心所欲，各逞其能。此时气氛热烈，喝彩欢声，把演出推向高潮。

　　本来各色恐怖狰狞的傩面，被流坑人用来志喜，也为求得保护。在乐安，一说到流坑的傩就称之为“玩喜”，真是点题之语。

胡杨守卫的阵地——塔里木河

　　炎热的夏季到来时，塔里木河河水流量急剧增长，积雪、冰川溶化，河水像一匹无疆的野马奔腾咆哮着穿行在万古荒漠和草原上。被历史证明和赞美的胡杨就生长在这里，曾经是世界上最大的胡杨林现在已经所剩无几，这里的胡杨是抵御沙漠的最后的卫士。在顽强生长的同时，给沙漠带来了绚丽的色彩，维吾尔语称之为最美丽的树。

　　往返交通

　　往：乌鲁木齐到库尔勒火车可以乘坐K882或者1067次；库尔勒火车站和库尔勒长途汽车站东站很近，几乎连在一起，在市内出租车10元之内就可以到库尔勒长途汽车站北站。北站有发往库尔勒市周围县的长途汽车。

　　包车从库尔勒到尉犁大约60元左右，可以通过库尔勒长途汽车站(0996—2025566)帮忙寻找包车的公司。

　　从尉犁包车到喀尔曲尕行程114公里，面包车的价格在250—300元（单程），可以坐4到5个人。

　　返：从胡杨森林公园可搭车返回轮台，这时公关就起到非常大的作用；包车返回轮南镇大约需要100—120元左右/车。

　　轮南有到轮台县的班车，上午11∶00左右有一班车发往轮台县城，票价在15—20元左右/人。

　　轮台到库尔勒的公路距离是170公里，每天有两班长途汽车从轮台发往库尔勒，分别是每天上午9∶00和上午11∶00，私营班车每天有很多次，从下午15∶00开始到晚上20∶00结束。

　　住宿

　　库尔勒市宾馆

　　巴音郭楞宾馆 地址：库尔勒人民东路

　　（0996）2022248（总机） 2024441（总台）

　　塔里木石油宾馆 地址：库尔勒市石化大道

　　(0996)2173170、2170888

　　库尔勒宾馆 地址：库尔勒市梨乡路

　　(0996)2028706

　　邮电宾馆 地址：库尔勒市萨依巴格路

　　(0996)2028627、2028600

　　万方宾馆 地址：库尔勒市萨依巴格路

　　(0996)2010188、2022188

　　轮台县

　　轮南接待公寓 地址：轮台县轮南小区

　　(0996)2178681

　　轮台县都护府迎宾馆 地址：轮台县团结路

　　(0996)4690063

　　具体行程

　　第1天 从尉犁包车出发到达胡杨林保护区内的喀尔曲尕（注：喀尔曲尕是一个小村庄，这里不通班车，只能包车），路的左侧是一大片孔雀河上游的沼泽地，在夏季到来的时候，塔里木河的水因积雪和冰川的融化，开始上涨，沼泽地变成了网状的河道，而这里也开始成为胡杨的阵地。出了尉犁县城南4公里以后转向西行进，沿着塔里木河一直向西到达喀尔曲尕，这是一个沙漠绿洲上的船，位于胡杨林保护区的东缘。

　　第2-4天 从喀尔曲尕这个小山村出发，大概走6公里左右到达喀尔曲尕水库，然后沿着塔里木河向西行走，路不是非常难走，没有任何危险，有明显的小路西行，但是还需要有向导的带路，因涨水的时候，路径不是非常容易辨认。这里的秋天是五彩斑斓，古老、高大的胡杨和美丽的野生动物，珍贵的动物马鹿、野骆驼等。中间没有可以住宿的地方，只能自己搭帐篷，大约徒步70公里左右，到达胡杨林国家森林公园的后面。胡杨林国家森林公园在1997年开园，位于胡杨林自然保护区的核心部分。首先经过公园的一处西汉时期的墓葬，据考证，是汉朝官兵在此积谷屯田之时的遗迹，虽经两千多年变迁，但依然可以看出墓葬的规模。虽然几百年前有盗掘的痕迹，但是依然保持了墓葬的原貌。河汊末端是芦苇荡和胡杨红柳沙丘群。登上沙丘顶，向南望，胡杨林一眼望不到边；向北远眺，沙漠油井喷射的火焰映红了蓝天。经过一段名字叫做野猪林的路段，但是里面早已经没有了野猪的影子，左手边是一处成为野鹿林的地方，偶能见野鹿出现，但是现在也已经为数不多了。沿着胡杨林国家森林公园的河汊西行，行程7公里左右。该公园现建有木头宾馆、砖砌的四合院接待站和食堂，可解决旅客的食宿。公园接待站后院高耸着一座二三十米高的了望铁塔，登上塔顶，但见蔚蓝的塔里木河蜿蜒曲折，散成众多的汊流，汊流间布满胡杨林。

　　注：如果没有向导，要记住沿着塔里木河西行，这时候辨认方向是一件非常严肃的事情，如果走到沙漠的边缘，绕回去可能就比较费时间了。

　　所需要的装备：墨镜、短袖衣裤、长袖衣裤、御寒衣物、帐篷、睡袋、防蚊虫药品、其他卫生用品。

　　第5天 从胡杨林公园搭车直接返回轮台，距离轮南镇22公里，到了轮南镇之后，就有很多车到轮台县城了。旷野上随处可见轮台油田高耸蓝天的井架、排列齐整的钻机和车队以及井口喷射的朵朵烈焰，使昔日觉寂的荒原，充满活力和生机。沿途沙地中不时出现成簇、成片的胡杨风景林，这里的胡杨树粗壮，胸径一般在60—80厘米，粗的可达1米，并常见有２—３棵胡杨连体生长在一起的，其直径粗达1.6米左右，树高一般5—8米，高者可逾10米。胡杨树一般间距在20米左右，成簇生长的树距只有3—4米。车向西北而行17公里后，到达沙漠公路，然后一直向北经过轮南镇返回轮台。

　　旅行参谋

　　塔里木盆地的气候为干旱少雨地区，10月初进入这一地区是最为理想的选择。白天气温为25℃左右，夜间气温为15℃左右。

　　塔里木盆地是我国最大的盆地，面积约53万平方公里，海拔高度为780—1300米。由于盆地远离海洋，周围又有高山环列，阻断了湿润海洋性气流进入，因此盆地内气候极端干旱，盆地东南部有的地区几乎终年不雨。我国面积最大的塔克拉玛干大沙漠，就位于这个盆地的中心。

　　塔里木河蜿蜒于塔里木盆地的北部，全长2179公里，曾经是我国最长的内陆河，塔里木河由发源于天山的阿克苏河、发源于喀喇昆仑山的叶尔羌河、和田河汇流而成，过去这条河流有余水注入罗布泊和台特马湖，现在它的终点是铁干里克附近的大西海子水库。在塔里木河两岸的荒漠上，由于有山洪补给，地下水位较高，因而适宜植物生长，形成稠密的植被，这里是摄影爱好者的乐园。

　　1927—1935年间，瑞典著名探险家斯文·赫定走过塔里木河时，美丽的河流和两岸繁茂的胡杨林木曾使他激动不已。如今这片曾使探险家称奇的胡杨林，由于塔里木河中上游无节制地引水用水，塔里木河下游两岸生长的胡杨林正因干渴大片枯死。

　　胡杨是一种奇特而古老的杨树，或称“胡桐”。和一般的杨树不同，能忍受荒漠中干旱、多变的恶劣气候，对盐碱有极强的忍耐力。胡杨的祖先远在一亿三千五百万年前就出现了，被地质学家称为”第三世纪活化石”。它是落叶乔木，树高15—30米，幼树和嫩枝上密生柔毛。叶子变异很大，在幼树或嫩枝上的叶呈线状披针形，而中年树上的叶子却变成卵形或肾形，所以又称异叶杨。开紫红色披针形花，结长椭圆形葫果。在塔里木河流域，胡杨树被世居于此的维吾尔族人称为“英雄树”。