广德寺有圆法师简历:山药炒木耳
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 04:38:38
做法:
1、山药削皮后竖着切片,再斜着横切成菱形片。胡萝卜和黄瓜也是如此。
2、油热后,放入黄瓜和胡萝卜片炒香后,放入几滴酱油煸香。
3、入山药,一起翻炒,略滴几滴酱油,放适量盐后,小火焖几分钟,至山药用铲子切,可以不费劲切断就可关火了。
山药本身有粘液,这个粘液是最营养的,所以不要像饭店那样用水焯,白白损失掉营养。只是为了好看。
今天累了困了,明天继续写哈。
炒木耳的问题
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