傅氏起源:养病先养心（三）（养生堂笔记）

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养病先养心（三）（养生堂笔记）

(2009-12-02 07:39:04)

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健康

养生堂

糖尿病

裂纹

分类：健康养生由中医世家祝肇刚老师，心理专家杨霞老师讲解糖尿病是消渴症中的一种。糖尿病分四期：糖尿病前期：是父母中可能有人有糖尿病，具备这种潜质而没有任何症状表现出来。化学性糖尿病：如果特别容易激动，紧张，不注意饮食，暴饮暴食，又不运动，这时遇到大事，体质阶梯性下降到化学性糖尿病，没有任何症状，但化验血糖高。这时要治疗恰当，要管住嘴，迈开腿，还可以恢复到糖尿病前期。临床糖尿病：如果在二期不注意会发展到临床糖尿病，症状就是多吃，老是饥饿感，渴，出汗，烦燥，大便干，人消瘦。在这个阶段一般就西医吃药治疗，血糖正常后就大意了，实际上现有研究，很多的药物对肝和肾都有些损害。我们的治疗方法是用中药代替西药，慢慢的把西药减下来。等指标正常后，改用水丸或袋泡茶。有些糖尿病人饮食不很注意，但有足够的运动量（有位老人每天跑2000米），也能保持的较好，但我们不鼓励不注意饮食。糖尿病并发症：会引起脑病，半身不遂，心脏病，肾病，末梢神经炎。通过一个方法来判断糖尿病，就是看舌头，舌头中间属胃，属脾胃，前头属心肺，两边属肝胆。在胃的位置如果有个裂沟，是裂的，不是一个浅沟，是裂纹，不是舌裂，是苔裂。我们观察到70%糖尿病人有这个裂纹。还有一部分糖尿病人是有横裂纹，在脾胃和肾的位置。其它30%有裂纹中，20%是和胃，10%和胆囊有关。横纹多的人，不是糖尿病的话，就是和胆囊有关，表现出口苦和耳朵痒。最重要的调理就是管住嘴，迈开腿。每天必须一定量的碳水化合物。西红柿不能吃。基本降糖方生黄芪30克生地20克苍术15克元参20克粉葛根15克丹参30克这是个基本方，在这个方的基础上加减。这个方是两代人（祝教授的外公和父亲）的经验。糖尿病人属D型性格，深呼吸法和肌肉放松法，可以帮助我们放松身心。想一个部位，吸气，想放松时吐气。从头，脖子，肩。。。往下放松。

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