小河马找长处课件:自制果冻

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【菜谱换礼2】自制果冻

薄灰 发表于2011-04-08 16:18
    菜品口味:甜味
    • 主要工艺:煮
    • 主要食材:西点类
    • 所需时间:半小时
    • 制作难度:简单
    • 所用厨具:煮锅

    食材明细

    • 菠萝 适量
    • 果珍 适量
    • 琼脂 10克
    • 适量
    琼脂是由石花菜或江篱(属红藻)经加热至溶化后,加以冷却凝固而成的海藻精华。琼脂含有丰富的膳食纤维(含量为80.9%),蛋白质含量高,热量低,具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用,被联合国粮农组织确认为21世纪健康食品。
    • 1
      把琼脂用凉水泡半小时。
    • 2
      然后用500ML水加热搅拌,到琼脂完全融化。 @美食天下 MeiShiChina.Com
    • 3
      再倒入果珍。
    • 4
      将琼脂果冻水搅拌均匀。
    • 5
      菠萝或其他水果切成小块。
    • 6
      将水果放在容器中,倒入琼脂水。
    • 7
      放在冰箱里冷藏至凝固即可。 小贴士

    用鱼胶粉做果冻口感会更好
    水果可换成任意水果