人投胎会投成植物吗:给肌肤喝水6个时刻不可错过

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 01:26:44

给你的肌肤喝水是必需的工作。不过，可别忘了挑好时机哦，让肌肤更好地吸收水分。spa第一站:7点
睡足八小时，也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干，最简单有效的方法是喝一杯清水，让身体机能重新运转起来。

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到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一定让人疲倦，这时候别忘了先给自己倒上一杯水，及时补充身体刚刚流失的水分。

建议补水措施:根据流汗情况加用补水面霜喝水

spa第三站:12点

皮肤变得干燥，身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类（如鳗鱼、比目鱼等）和蔬菜，可以增加皮肤水分，对健康也有好处。

建议补水措施:鳗鱼肉筋蔬菜

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午休时间，如果你感觉皮肤紧绷，可以“偷得十分闲”，为皮肤喷上些喷雾，进行一个快速护理程序，再喝上一杯水，然后就可以扬起水嫩清爽的脸去面对下午的工作了。

建议补水措施:保湿喷雾喝水

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跃入泳池，洗去一天的疲劳和烦躁。下班后的游泳健身，无疑是放松身心的最佳方法之一。让身体最大限度地亲近水的包围。同时也别忘了喝一些新鲜的果汁，补充运动后流失的水分。

建议补水措施:游泳果汁

spa第六站:21:30

晚餐后，别忘了吃些水果。享受了一个完全放松的淋浴之后，做个深层保湿爽肤水和补水面霜。

建议补水措施:水果深层保湿面膜爽肤水补水面霜睡眠好了，24小时补水计划告一段落，带着滋润水嫩、充满弹性的肌肤进入梦乡，连梦境也分外甜美吧!

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