长得像贾静雯的av:眼睛酸涩怎么办

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眼睛酸涩怎么办

余玉凡　看中国时报　2009年04月11日　

明亮水嫩的双眸闪闪动人，是众人心之所向，然而，随着计算机、电视等影音科技深入生活，学业事业压力倍增，用眼过度使得眼睛疲劳干涩、头痛、前额发胀以致视力下降的问题越发普遍。

眼睛疲劳者有眼睛干涩、酸、流泪等现象，尤其若视力有问题，因用眼时要十分专注，就更容易产生干涩状况了。

中医从五脏六腑和十二经络的寒热虚实来看，眼睛和肝经、肾经关系最为密切，与心经也有相关。大部分眼睛老花者，多是肾虚或肾水较虚，年轻人则多半是肝火较旺。

眼睛酸涩大部分是因为过劳、睡眠不足或长时间阅读、看计算机、看电视等形成，除疲劳之外，有火、热在体内产生。如果该让身体休息的时间不休息，就会产生虚火，虚火上到眼睛就是所谓的肝火、肝虚火。眼睛虹膜上状况的改变，可以做为判断身体是否健康的窗口。

中医有一套用「放血」来治疗眼睛疾病（火和热）的方法，例如：到了子时、丑时（凌晨二、三点钟）才睡的人火气很旺，眼睛容易酸涩疲累。因人的气血变化，在子时走入胆，丑时入肝，因此在胆经、肝经两处放点血可以有很好的效果。

护眼行动除了不熬夜，避免长时间用眼，多让眼睛适度休息以外，也可以定时做做眼睛保健操，吃些有益于眼睛的食物（例如：含维生素A、C、E和维生素B群、蛋白质、钙质、锌、DHA者），对眼睛十分有帮助

眼睛酸涩眼睛很容易疲劳酸涩眼睛酸涩怎办？求助：早上眼睛疲劳酸涩早上起床眼睛又酸涩又干是怎麽回事一觉睡醒眼睛总是很酸涩，为什么？？眼睛经常感到酸涩，这对视力会有影响吗？长期盯者电脑，一闭上眼睛，眼睛酸涩的厉害滴缓解眼睛疲劳的眼药水时有酸涩辣的感觉,正常吗? 我带隐形眼镜有半年了，最近一段时间每天上午眼睛酸涩难忍眼睛不近视但用电脑时眼酸涩是否应该用眼药水？我的视力一直很好，但是为什么近来老是眼睛酸涩，请问有什么办法使眼睛舒适吗？眼睛会有酸涩，而偶有怕光的情形，及莫名掉泪，这样的状况让自己有时会害怕！什么是酸涩的感觉？舌苔发黄，酸涩，苦眼睛怎么办？每天打完电脑后眼睛都很酸涩，还有很严重的黑眼圈啊，有没有什么简单又快捷的方法啊？最近几天总是觉得眼睛很酸涩，而且每天晨起总伴有右侧腰酸，每次睡前总觉得小腿乏力．请问是什么症状？眼睛一直跳怎么办？？眼睛肿了怎么办？眼睛疼痛肿胀怎么办眼睛一直跳怎么办？？眼睛发炎怎么办? 眼睛受撞怎么办