跪着自己掌嘴:注意!糖尿病患者要少喝稀饭
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/26 12:14:28
注意!糖尿病患者要少喝稀饭
核心提示:喝稀饭是否会快速补充葡萄糖而升高血糖?专家建议,糖尿病患者应尽量不吃或少吃稀饭或类似稀饭的液态或半固态食物如米汤、面糊、米粉、肠粉等。
糖尿病患者有很多饮食禁忌,能不能喝稀饭也是个争论点。
稀饭与干饭的原料同为大米,但由于烹调方法不同,进入人体后其血糖指数相差悬殊。研究发现,大米烹调成稀饭进入人体后其血糖指数较干饭显著增加,其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。
专家介绍,这主要是因为大米烹调为稀饭后,淀粉结构发生改变,许多大分子淀粉水解成糊精或麦芽糖,后二者在消化道中很容易被酶水解成葡萄糖而迅速吸收使血糖在短时间内升高。因此,有糖尿病史的病人经常吃稀饭或类似稀饭的液态或半固态食物如米汤、面糊、米粉、肠粉等,可使血糖发生较大波动,不利稳定病情,应尽量不吃或少吃这类食物。
糖尿病患者要注意什么?
糖尿病患者该注意什么
糖尿病患者应注意那些?
糖尿病患者要注意什么
糖尿病患者应该注意些什么?
糖尿病患者应注意哪些饮食习惯.
糖尿病患者应该注意些什么?
糖尿病患者应注意些什么?
糖尿病患者应该注意哪些问题?
糖尿病患者在饮食上需要注意哪些?
糖尿病患者平时要注意什么问题
糖尿病患者应该注意些啥细节
糖尿病患者在日常生活中应注意些什么?
高血压和糖尿病患者应该注意什么?
糖尿病患者的生活应当注意什么??
糖尿病患者在进餐是应注意什么?
请问糖尿病患者(老人)饮食应注意些什么?
我爸爸是糖尿病患者,饮食上应该注意什么?
糖尿病患者生活中因该注意那些问题?
糖尿病患者在饮食,生活等方面应该注意些什么?
高血压 高血脂和糖尿病患者饮食上应该如何注意?
二型糖尿病患者如何注意治疗?如何饮食?
胆囊被切除,并且属于糖尿病患者,该怎么样注意生活?
糖尿病患者做阑尾炎手术应该注意些什么问题?