喵教:2.18晒晒脚丫给内脏添活力

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 17:41:52
 

 假期遇到好天气的话 ,不妨让你的脚丫子去晒晒太阳吧。晒的时候记得要将脚心朝向太阳,晒20~30分钟。

为什么推荐给你

中医经络学说认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各经络起止的聚会处。晒晒脚丫的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有很好的疗效。