塔吉锅青菜香菇煲仔饭:探索长久爱情的奥秘（V）

有人认为：爱情从本质上来讲就不可能恒久，因为有科学家已经发现，与热恋相关的荷尔蒙只能分泌不到两年，而这一时间段已经足够人们完成恋爱、结婚、生育了，这就是爱情的本质，让我们能确保哺育出下一代而已。与此同时，也有大部分人因为爱情或幸福或痛苦，他们恋爱、分手、结婚、离婚，可无论发生什么，结果如何，只要在爱情中时，他们都会希望这份爱情可以长久甚至是永恒。究竟是“在你们来电之后，一切就每况愈下。”还是“开始是最美好的，但还会有更好的。”一项调查揭示，美国许多夫妇在相爱多年之后仍然沉浸在“热烈的爱情”之中，本文或许给出了关于爱情长久的部分答案。
',1)">
在全美最火爆的电视大戏“超级碗”中，其中一则广告也备受瞩目，超模阿德瑞娜·利玛描绘了一个关于爱情的悲凉画面。在这个起亚汽车的广告中，有一对夫妇睡在床上，而我们得以窥见他们的梦境。当妻子梦见自己被一个骑着骏马的长发帅哥带走时，丈夫正梦见自己在参加一场赛车比赛，而利玛和一大群比基尼女郎正在在为他加油助威。尽管这场梦境最后以这对夫妇相遇，莞尔一笑，然后开着起亚一路离开而结束（毕竟该广告面向的是家庭），但这个广告的高潮无疑是刚刚二人各自的幻想。这对爱情枯竭的夫妇的调节之道是，做一个狂野的梦和买一辆起亚汽车。
难道这是长期的二人关系所不可避免的结局吗？
不一定！最近一项来自纽约州立大学石溪分校丹尼尔·奥利里及其同事的研究表明，有相当比例的夫妇即使历经十年以上的婚姻，仍处在热烈的爱情当中。这个发现也许也会揭示如何让爱情长久保鲜的奥秘。
奥利里和他的团队调查了全国274对结婚不少于十年的夫妇。当他们第一次收集好数据时，这些研究人员对有如此高比例的人表示仍处于热恋之中表示非常吃惊。这些夫妇要回答“你有多爱你的另一半？”这个问题，从“一点儿也不爱”到“非常热烈的爱”，在1分到7分之间作出选择。出乎研究人员意料，最多的选择是：男女双方同时选择了“非常热烈的爱”。有46%的女性和49%的男性表示正处于“非常热烈的爱”之中。这些结果刊登在本月的《社会心理与人格科学》中。
这些历久弥新的爱情究竟奥秘何在？不出意料的是，各种因素中首要的是肌肤之亲，如拥抱和接吻。当然该项调查并不能揭示其中的因果关系，但催产素，也被称作“拥抱荷尔蒙”，会在拥抱与性爱之后在体内分泌。然后我们会感觉和我们的另一半更为亲近，从而促进长久的关系。正如数十年的心理学研究表明，社交关系是人的基本需求，对于身心健康起着关键作用。而基于肌肤之亲的感情就是爱情中这样一个重要的因素，在该项研究中，缺乏肌肤之亲的夫妇同样表示在两人的关系中缺乏爱。
研究人员还发现性爱的频率与爱情的热烈程度也有关，但有趣的是，它并不是一个必要条件：有25%在最近一个月没有性爱的调查者同样表示自己仍处于热恋之中。
肌肤之亲的作用是如此强大，即使双方的关系并不总是很完美（可又哪有完美的关系呢？），肌肤之亲却可以弥补这些不足。例如某些夫妇，可能是因为一些常见的障碍（如生活理念不同，经济压力，责任的失衡）而令他们对于婚姻的满意度很低。然而，如果他们肌肤之亲的程度保持很高，他们仍会表示处于热恋之中。
研究发现，对伴侣保持积极乐观的态度也是保持热恋的一个主要因素。当人们天天见面时，就很容易对对方的优点习以为常，从而忽略了对方身上这些曾经吸引自己的特质。然而，稍加留意与心怀感激可以调和这一过程。当我们越来越了解对方时，我们自然会了解到对方的优点与缺点，但将注意力放在哪一边则完全取决于我们自己。通过欣赏与赞美另一半，对他/她带给我们生活的价值与馈赠心怀感激，我们自然而然就会更为积极乐观地看待对方，并进而感受到更甜蜜的爱。
爱情同样也可以通过共同的经历来培养。依旧保持浓浓爱意的夫妇，会经常一起参加新鲜而又迷人，并富有有挑战性的活动。二人关系中的高峰体验可以来自一起煮饭或是运动中的简单乐趣，也可以来自共同阅读的思想交流，以及一起学习一种新的有挑战性的技巧（例如滑雪），分享参加礼拜或是冥想的精神体验，一起旅行和历险。这些共处都创造了一些共同的经历与回忆。
那么关于幸福呢？两性关系能否实现幸福呢？当然可以。而且，调查还显示，照顾好个人的幸福感也同样重要。个人幸福感与爱情的甜蜜程度息息相关，尤其是对于女性而言。换句话说，有人或许觉得为了满足个人的欢乐晚上和朋友出去聚会，或是花时间在健身房锻炼身体是自私的，然而为个人的幸福负责，是有可能极大促进二人之间的关系的。当然，甜蜜的爱情也同样会促进个人的幸福感。
无论起亚汽车的广告和营销专家究竟想传递给你什么，长久的爱情就摆在这儿，而且肯定和任何商品没有丁点儿关系。这样的调查提供给了我们一个关于如何保持爱情的火焰的一个更准确的图像。基于肌肤之亲的亲密感，对另一半保持积极乐观的态度，心存感激，创造共同的经历，在关系之外保持个人的幸福，这些都是长久爱情的重要特征。
配文图片：Jennuine Captures