240冷排大霜塔:10款保健茶帮你改善体质滋润养颜 - 美食天下 > 饮食健康

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 05:37:30

10款保健茶帮你改善体质滋润养颜

『分享·告诉好友』□ 佚名 ‖ 爱美网 2010-12-28 16:15:11-

10款保健茶帮你改善体质滋润养颜

女性养颜，光是用护肤化妆品是不够的，因为卸妆之后，脸色苍白还是脸色苍白。内养更能养颜，怕麻烦的mm们注意啦！今天小编给大家推荐10款养颜茶，经常喝，就能做到面色红润哦！

1、西洋参

西洋参作为补气首选药材，可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成，提高身体免疫力，且能温和、循序渐进地调理体质，降内热、消除口燥咽干之症。

2、黄芪

黄芪属于温热性药材，有很好的补气功效。平时体质虚弱、容易疲劳、常感乏力、或患有轻微贫血症状的人，冬令时节吃些黄芪很有益处。

3、决明子

决明子味苦、甘、咸，性微寒，能润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。还有清肝明目、利水通便和缓泻的作用。微炒时会有淡淡咖啡香气溢出，此时药性比较温和。

4、益母草

益母草含有多种微量元素，能增强免疫细胞活力，并具抗氧化、防衰老、抗疲劳等功效。还能活血调经、利尿消肿、常被中医用于调理月经及缓解痛经。

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