大霜塔rgb安装教程:聚能密法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 11:52:40
先调整坐姿,要坐到椅子的三分之一处,不要坐满,身体上半身要拔直,然后,从头部开始放松,接着脊背放松,胸部放松,腰部放松,腹部放松,两腿放松。好,现在大家闭目沉思,观想空中紫云覆盖,五色分明,要观想出如雨初晴的样子,虚态的宇宙之气逐渐接触头发,进入头顶,然后,透皮入骨,进入脑中,逐渐进入胸中,腹中,进入四肢,如水渗地般地进入。全身都受其滋润。仔细体验宇宙间气能充满上半身,充满小腹,