明基ec2a驱动:单桂敏灸除百病之艾草补阳气，灸法通经络，艾灸是寒、气、虚的克星

　　细心的朋友应该已经发现了，我在写驱寒邪、通经络、补元阳、调正气的时候，用的例子都和艾灸有关。知道中医的人应该都知道针灸，这里面“针”指的是针刺，“灸”就是艾灸了。我经常用这种方法，因为它对于现代人的病特别有效，驱、补、通、调这四种目的它都能达到。

　　“灸”这种方法据说在发现火的旧石器时代就出现了。从这个字本身就不难看出，灸法就是用火长时间（久）烤。火能产生活跃的能量，对经络有激发、疏导的作用，可以疏通经络、调和气血。《黄帝内经》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》里也说“药之不及，针之不到，必须灸之”。可以说，灸这种方法是中医四法（砭、针、灸、药）中最好的。

　　为什么提到灸就必然想到“艾灸”，而不是别的什么灸呢？因为艾草和灸同样神奇。艾草在我国大部分省市都可以看到，虽然常见，但是效用非凡。艾草是《黄帝内经》中说到的少数药物之一，民间也一直有“家有三年艾，郎中不用来”的俗语。《本草纲目》中记载“艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳……灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”《名医别录》中也说艾草“主炙百病”。《药性论》中记载的更详细，说艾草“能止崩血，安胎，止腹痛，醋煎作煎，治癣，止赤白痢，及五藏痔泻血。煎叶，主吐血。”归结起来，就是两个字，纯阳。因为艾草性纯阳，所以对治疗寒邪、阳虚有奇效。现在还有不少人用艾叶泡脚，或者把艾叶制成香囊佩戴在身上，以达到固阳驱寒的目的，这都是很实用的小偏方。

　　艾灸既能发挥艾草的纯阳之性，又具备灸通经络的作用，药力加火性是很多现代病的克星。我用这种方法治疗过很多病人，其中有一个二十多岁的小姑娘很有代表性。她是北京一家大公司的白领，主要是做文案的工作，常用电脑，常加班。她来找我，是因为晚上失眠。据她自己说，两个多月以来，整夜睡不着。白天晕沉沉的，注意力无法集中，脾气也变差了。领导批评她工作中心不在焉，她觉得冤枉，可是吃了好多药和补品都治不好。

　　我分析她这种情况就是寒、气、虚都有。穿薄薄的职业装，又吹空调，所以受寒严重；脾气变差，加上被领导批评，工作也忙碌，“气”也就大了，把经络堵了；整天在电脑前不运动，常加班，元阳消耗多，弄得自己二十多岁就虚了。现在很多人都是这样，为了事业不要命了，到头来，挣钱就是为了看病。

　　她的病主要反映在精力不济、情绪变化，中医讲“心主神智”，所以我给她艾灸了神门等心经上的穴位，用艾灸的火力打通淤塞的经络。我还灸了她的百会、大椎、安眠等头部的穴位加上涌泉，让阳气可以上升到头部，改善气血供应。最后，我告诉她要每晚用艾叶加热水泡脚，有驱寒和补阳双重效果。这么调理了一个月，原来的不良感觉都消失了。

　　艾草大多数时间不过是无人问津的野草，可一旦与火结合，就成了治百病的良方。我们的祖先发明了艾灸，为什么不好好地利用呢？用艾驱寒补阳，用灸通脉调气，人要是能得了野草般顽强的生命力，就算寒和气再猖狂，也无法撼动健康这棵大树了。

　　4.艾灸有治、寻、养三效合一的特点

　　从单位退下来之后，我每天都没闲着，不是给上门求医的病人治病，就是把这么多年来从医的心得和经验写在博客上。大家都很喜欢，经常和我交流。通过网络，我也治疗了很多病人，通过他们的描述来判断病情，给他们治疗的建议。有一个网名叫“荔枝”的姑娘常在网上给我留言问诊，她的留言是这样的：

　　“最近两个星期，还是腹部两侧发胀，特别是中午吃完饭后更加明显，不能午睡，一躺下十分钟不到就涨疼难受，有时是从盆骨两侧卡着的地方扯到大腿上面。上个星期开始胃痛，然后便秘，很痛苦。最近这两天缓解了，就是按照您说的灸了中脘、关元、神厥和两侧的小腹。现在是胃痛和便秘好了，而且小腹也不胀了，睡眠质量好了很多，白天很有精神。

　　前天，想到我一直有月经不调，就在没事儿的时候灸了灸三阴交。灸的时候觉得心里很烦躁，感觉气向阴道里面走，痒痒的（以前是灸关元的时候感觉气像两边小腹走，感觉像两条索涨涨的）。随后阴道炎就犯了，白带有点白，有点痒，现在是时不时痒一下。您看我这不是给自己找罪受么？我该怎么办啊？”

　　其实，这个现象的出现很正常。我告诉她继续灸中脘、关元、神厥和三阴交，不要担心什么，半个月之后就会好。有的人会问，她都灸得犯病了，怎么还要继续灸？这个问题很普遍。在我用艾灸治病的过程中，有很多人都反映，本来好好的，没想到灸出病来了；或者本来是治疗这儿的病，可艾灸后，那儿又出毛病了。这艾灸到底是好，还是坏？

　　通过我前面讲的，大家已经知道了艾灸对寒邪、气滞和元气虚引起的疾病有很好的治疗效果。那么，既然能治病，就是个好疗法啊，为什么还会引起其他的疾病呢？是不是我们的用法不当？不是，我们的方法都很正确。大家都忘了一个重要的中医理论——人是一个统一的整体，穴位是纵行人体之上的经络的点，刺激任何一个部位都可以引起人体全身的反应，刺激穴位也能引起本经络的反应。上面那个姑娘她灸了三阴交，三阴交是脾经、肾经、肝经的交汇穴，一下子就调动了三个经脉。脾经主管人体的消化功能，肾经和肝经就和人体的生殖系统关系密切了。在灸三阴交的时候，阳热之气进入三经，促进了消化功能、驱散了在肾经和肝经中的寒气，所以就有了气往阴道里面走的感觉。寒湿之邪从体内生殖系统排出，在女性就表现为白带多和阴道痒。说到底就是个人体排出外邪的过程，证明这个孩子的肾经和肝经里面一直都有寒气。这个过程一旦出现是非常好的现象，一定要继续坚持下去，病很快就会痊愈。

　　这回大家就明白我为什么要她继续灸那几个穴位了吧？有很多人因为不知道这样的反应是好事儿而停止了艾灸，造成邪气仍旧淤积体内，这是治疗中的大忌。

　　因为以前总出现这样的情况——在艾灸的过程中，总有很多不经意的事儿出现，比如其他经脉出现通窜现象，或是其他部位出现小疙瘩、疹子、红热。仔细的分析这些现象，给我们带来了许多疾病的信号。我把这些总结进行分析，逐渐总结出一套通过艾灸特定穴位判断健康的方法。这就是在第二章中要详细说的“艾灸寻病”。

　　有了这些艾灸现象，有了这些艾灸功效，我在推广艾灸的这几年中，总结出灸一些特定的穴位用于人体保健的方法。这些穴位主要就是补益人体元阳、调节人体免疫能力和各项生理机能的。平日灸这些穴位，完全可以达到无病无灾、快快乐乐活到老。而且，通过灸这些穴位出现的“现象”、“反应”也能及早发现身体的隐患。

　　那么，到此，其实我就讲到了艾灸的两个功能——寻和养，再加之前述的治病的功能，所以我把艾灸总结为是融合了寻、治、养三效合一的绿色立体疗法。

　　大约一个月之后，“荔枝”又给我留言了：

　　“单姨，我听你的话坚持艾灸，终于治好了阴道炎和消化不好的毛病。说实话，坚持下去真不容易，在开始的几天，下面痒的受不了。不过也就过了三天吧，就不再痒了，分泌物也没有了。现在我没有了消化不良、妇科病的困扰，人变的也精神多了。真的感谢单姨 ！”

　　其实，很多时候，理想和目标都是美好和正确的，但为什么那么多人都没有实现理想呢？没有实现目标呢？我想，坚持下去的决心是最难下的吧。平日用艾灸“养”、“寻”，出了疾病就用艾灸来“治”，谁又能说这不是件好事儿呢？但是能坚持做下去，就不容易了。说到底，艾灸也是个坚持信念的过程。

来源:大志09的空间