艾尔之光全职ha视频:一个女强人的拍打拉筋故事
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 02:04:51
一个典型的女强人,事业有成,但得了一身病:胆囊炎、胆囊息肉、胰腺炎、十二指肠溃疡、脂肪肝、心脏病、心肌缺血引起的脑供血不足等等。医生说要在包中随时备着管心脏的药。两次腹腔手术,接连的西药点滴,致使她又得了妇科病。
题记:假如你曾经或者现在正在被种种病症折磨得半死不活,觉得自己要疯掉了,那么最令你痛快淋漓,最给力的办法,就是拉筋拍打。不管你信或不信,这样的事实就是存在——
我身高1.55米,体重却72公斤,并且不知道是哪种病症引起的,舌胎黄白,肥厚,口腔异味,总觉得干渴,无糖尿病史。年少时节因为爱美乱吃减肥药,身体没瘦下来不说,胃反而受了损伤,并得了顽固性便秘。
后来与先生买房置产,抚养孩子,又遭遇下岗的危机。下岗后,为了生计,我在电脑跟前开始了自己异想天开的写字生涯。可是不知何时来的稿费仅仅是杯水车薪。解不了燃眉之急不说,我的左腿已经开始连续抽筋。后来小腿里侧聚集了七八个大小不一的筋包,我觉得这条腿变短了。走起路来,左侧的腿不是自己的。
劳碌10年,终于如愿如偿:打拼出了块属于自己的小江山。我可以在这片小天地里称霸做王。却渐渐发现自己脾气渐长,每天心烦气躁。尽管许多事已经比从前顺利多了,心里却总是意难平。无论对什么事,总要斤斤计较,钻牛角尖。总把种种怨忿算在他人身上。其间出现偶尔的胃刺痛,腹涨如鼓,双胁痛,我都没太在意。2007年那一年里又接连做了2次腹腔手术,元气大伤。
我明白:就是心火旺盛,下肢怕冷。吃了泻心火的药,会觉得浑身发冷。吃了强肾的药,又引出下焦火,得尿路感染。我自己都觉得我得的这病挺绝的。
2010年春节刚过,我忽然连续打嗝多天不止。晚上心跳加速,坐着还好,一躺下就喘不上气来。更不用谈睡眠质量了。身体虚弱得爬两层楼梯都气喘吁吁,我终于撑不下去了!去医院一检查,自己也傻眼:腹腔里的几个器官,没有一样好的。
右侧腹腔是慢性胆囊炎,外加胆囊息肉,左侧腹腔慢性胰腺炎。胃是十二指肠溃疡,还有中度脂肪肝。呵呵,最重的是心脏偷停,严重心肌缺血引起的脑供血不足。医生告诉我,要在包中随时备着管心脏的药。从这时开始,我都在吃中药(两次腹腔手术,接连的西药点滴,致使我得了讨厌的妇科病,打那以后再没有吃过激素类药),或时而的按摩针灸中度日。
2011年秋,听到母亲突然被诊断为“视网膜脱落”的消息,我居然晕倒在地上。后来在医院陪伴母亲的日子,也经常性的头晕目眩。稍稍神经一紧张或是情绪激动,头晕目眩就加重。母亲出院后,我去医院做了检查。我今年才38岁,低压却在100-110,高压在150-160间波动。医生给我开了两种西药,并从一个医者的角度安慰我:现在得高血压的人大有人在。你这只是二类高血压。并不是最高的。别紧张,按时服药就可以了。
“二类高血压”这个病名对我来说却是致命的打击。我吃降压药不是左半部的脑袋疼,就是腰疼。最严重的是:我的胰腺炎发作频率增加了。发作时,左上腹部一抽一抽的疼,并放射到后腰。那种感觉像是自己有两个心脏一般。严重的时候,不能进食。我的身体机能竟然这样差,难道就这么废了?咨询了无数医生,也上网查了无数偏方,听说吃芹菜降压我就大量的吃芹菜;说跑步降压,我就出去跑……短期内根本不见效果。我的心,好烦!
虽然我心有不甘,却也无奈:也许我不能在这世上存活太久了。心情一低落,肩周炎和颈椎病复发,开始压迫我的脑神经。很痛!依然是一个字,撑!后来干脆,只要能撑,我连中药都不吃了。因为病太多,吃了治高血压的药,胰腺炎就加重。
爸爸原来有高血压,一直靠锻炼维持得很好,却被妈妈时常发作的病症折磨得疲惫不堪。一向性格内向的妹妹也被妈妈的这病症折磨得人形消瘦,喘不上气来。到医院一检查:心肌受损。
每天面对这种病态下的妈妈,我胆疼,胰腺疼,血压频频升高。(这也应该是抑郁症的前兆吧!)还有走路不稳,头晕目眩,但是我一直在撑着。我本是靠脑力吃饭的。这样下去我生计不能维持不说,恐怕妈妈没怎么样呢,我就要先被折磨完了。我总觉得这样是非常的不值。我还这么年轻,凭什么这么无奈地看着自己一天天的萎靡下去?可是又找不当合适的方法。当时我快被身心的痛苦折磨疯了。看着妈妈和妹妹那颓丧萎靡的鬼样子,我突然想,我不能这样下去,我要想尽办法好起来。首先我要去除的就是高血压,免得头晕目眩。
于是接连几天我疯子似的在网上搜索根治高血压的办法。哈哈,终于功夫不负苦心人。被我发现了萧宏慈老师的医行天下视频。当时并没有看萧老师的博客。
由于心浮气躁,只看了萧老师讲的初步拍打拉筋的入门方法。马上尝试!当时做得并不到位。但是,我强迫自己做了站立向上拉颈的动作。那一天里,我有时间就做,后来欣喜地发现:眩晕感差不多消失了!我怀疑自己的高血压与颈椎病有关。
可是第二天去医生那里测血压,依然如前,并没有任何改变。但是我依然坚持立位拉筋。因为尝到了甜头。我又花了一天的时间看了萧老师游历新疆等地的视频,精神一直处于高度亢奋状态,非常有感于萧老师所提到的“平人。”
萧老师的言行深深影响了我,于是从2011年12月31日,我开始了自己的拉筋拍打生涯。
连续拍了手肘和内关穴3天。整条手臂上都青青紫紫的,自己却非常乐观。因为每天拍打后我会吐出大量的浓痰,胸腔轻松了许多。
从萧老师博客上看到有拍打上千下才出痧的,自己不免有些丧气。心想怎么拍也是拍不到那么多的。可是,就在我拍打手肘时,刚拍10多下后,这个部位就出现了少量的青紫痕迹。100下不到,手肘处竟然是一片片紫黑的痧毒,上面还伴有大量紫色的包包,白色的小水泡。那一刻,我激动万分,原来我的身体竟然潜在着这么多的病症。总算看到一点希望了!
可是,我的高血压和胰腺依然没有好转。于是我尝试着把垫高的枕头减下去一半,拉筋时让自己的腿用力靠墙。这个时候又有了心得:原来,我拉筋的方式和时间都不够到位。