偶看新闻惠而浦客服电话官方:【预防春季流感】油醋双菇
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 12:41:41
菇类，菌类食品是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、低热量，富含天然维生素的食品，也是被世界公认的“安全食品”和“保健食品”，也是多数家庭必备的蔬菜之一。近来，菇类的营养价值深受重视，其特殊成份极具保健功效，除了具食用价值外，在药用上也有不错的功效，具有抗癌症的干扰素、提高人体免疫能力的功效，可预防癌症生成；有的还具有抗疲劳、抗衰老、调节血脂的作用，从而成为現代人不可或缺的健康食物。春季的菇类营养价值最高，本身具有特有的鲜美香气，所以在烹调菇类料理时，不宜下太重的调味，以免遮掩了它天生风采。
原料：蘑菇、香菇、橄榄油、米醋、法香、盐。
1. 准备所需的原料，调料。
2. 蘑菇香菇洗净切小块。
3. 平底锅倒入适量橄榄油，加入双菇爆炒至出分水。
4. 之后加入一勺米醋。
5. 加入1g盐。
6. 关火，撒些法香碎即可。