vieux chateau certan:『天涯杂谈』 杀伤性武器：高能短波蓝光bluehazard，整不瞎你也整残你！

『天涯杂谈』 杀伤性武器：高能短波蓝光，整不瞎你也整残你！ 作者：陆沉者  发表日期：2010-9-13 8:28:00         玩电脑=玩命！我想这一点没有人会否认。我接触电脑3年，现在眼睛已经到了半残废的地步。昨天接触了一个德国眼科学家，他告诉我，电脑族90%的眼睛不适症状都是由高能短波蓝光引起的。我想，对高能短波蓝光的认识，必须普及！立即普及！如果你是电脑族，你应该看看。
　　高能短波蓝光对人类的眼睛具有极其巨大的伤害作用，犹如一根根利刺直射眼睛。人类眼睛的许多常见疾病很多都是由于受到高能短波蓝光的伤害而引起的。高能短波蓝光是普遍存在于日常工作生活的所有光源之中的，我们肉眼无法察觉但是却可以通过光学仪器可以观察到。非常恐怖的是，如今普遍使用的荧光灯，LED灯，还有到处可见的已经包围了人类的电视、电脑屏幕发出来的这些光中，高能短波蓝光非常的不谐调，他由于具有较高的能量，能够穿透我们的晶状体和玻璃体，直抵视网膜最最重要的黄斑区域。而一直以来认为对人类眼睛伤害最大的紫外线，其实往往都被晶状体所吸收了，并不能到达视网膜黄斑区域。
　　　　在光谱的400-500nm之间，大量的高能短波蓝光高低起伏，犹如一把把利刃刺入你眼睛的晶状体和玻璃体直抵视网膜黄斑区域。让你睁不开眼，不住的流泪，揉眼，有时候甚至疼痛，酸胀！ 种种的眼睛不适严重影响了你的工作和生活。
　　　　如果对高能短波蓝光不疏于防范，视网膜的光敏细胞最终将会被大量的杀死，从而导致视力下降甚至完全丧失！高能短波蓝光能够刺激视网膜的一种异常的视黄醛（A2E）产生大量自由基离子，这些自由基离子促使视网膜色素上皮的萎缩，再引起光敏感细胞的死亡。光敏感细胞的功能是接受人射光把光信号转变为电信号，后者再通过视觉神经传递给大脑后成像。他是人的眼睛中最为关键的部分，没有它我们就不能看清任何东西，而高能短波蓝光最终的伤害目标就是光敏细胞。
　　　　国际上对于蓝光的研究已经持续了差不多20年，但直到最近几年才在德国海德堡大学和德国眼科学会共同研究下发现高能短波蓝光是造成现代人类眼睛多种不适症状的罪魁祸首。这个隐藏了几个世纪的恶魔终于被揭开了神秘的面纱，暴诸于世人之前。
　　　　高能短波蓝光可以说是人类视力的第一杀手！这个杀手一直以来都在伤害我们的眼睛，让我们苦不堪言，如今它终于被科学所捕捉，当他真真切切的呈现在我们面前时，我们还犹豫什么？此刻电脑屏幕前的你，正在遭受高能短波蓝光无情伤害的你，眼睛酸涩，流泪，肿胀，疼痛的你，是时候起来反抗了！

        偏光眼镜是没用的，我朋友说只有德国有这种技术能做防蓝光的眼镜！而且貌似还挺保密的。我朋友买了一副去验证，蓝光到真是没了。就是作图的时候有点色差，但是戴着眼睛还真是蛮舒服的，尤其是工作8小时对着电脑的人。不会再眼睛干涩红肿了，高能短波蓝光伤害对人类眼睛的伤害是不可逆的，而紫外线等对人体眼睛的伤害还是可以治愈的，但是蓝光伤害却不能。      蓝光对人体的视网膜黄斑区域的伤害         数据来源于德国专业机构。大家都知道白炽灯下面读书最舒服，而在节能灯下面却非常的累。而将来普及的就是节能灯，但是在LED灯下面，你们的眼睛就更累了。那时候对人类的眼睛可以说是一种灾难。这就是因为led灯，节能灯里面的高能短波蓝光非常不协调，像一把把匕首刺入你的眼睛。而屏幕发出的光也和led灯的发光原理一样。所以说，电脑屏幕的高能短波蓝光非常巨大，伤害也最为严重。
　　不同的显示器当然有不同的蓝光数量，但是差别不大，而且对人的眼睛来说更没有什么差别。你拿数码相机对准电脑屏幕你可以发现屏幕是在抖动的，这中不稳定现象是每个屏幕都有的，因为光很不稳定，而其中不能被肉眼察觉的高能短波蓝光更加巨大。更好笑的是，cctv有一款保护视力的台灯，居然是用led灯光，这明显要害人还不是保护人的眼睛。
        数据来源于德国专业机构。大家都知道白炽灯下面读书最舒服，而在节能灯下面却非常的累。而将来普及的就是节能灯，但是在LED灯下面，你们的眼睛就更累了。那时候对人类的眼睛可以说是一种灾难。这就是因为led灯，节能灯里面的高能短波蓝光非常不协调，像一把把匕首刺入你的眼睛。而屏幕发出的光也和led灯的发光原理一样。所以说，电脑屏幕的高能短波蓝光非常巨大，伤害也最为严重。
　　不同的显示器当然有不同的蓝光数量，但是差别不大，而且对人的眼睛来说更没有什么差别。你拿数码相机对准电脑屏幕你可以发现屏幕是在抖动的，这中不稳定现象是每个屏幕都有的，因为光很不稳定，而其中不能被肉眼察觉的高能短波蓝光更加巨大。更好笑的是，cctv有一款保护视力的台灯，居然是用led灯光，这明显要害人还不是保护人的眼睛。
Dry Macular Degeneration
　　
　　Most cases of macular degeneration are the "dry," or "atrophic", form, distinguished by yellowish deposits of debris in the retina. Called "drusen," the material comprising these deposits is usually carried away by the same blood vessels which bring nutrients to the retina. But for reasons yet unknown, this process is diminished in macular degeneration. Some of the potential causes being studied are inflammation, inadequate blood circulation in the retina, and premature aging of the sight cells due to genetic deficiencies. In addition, environmental, behavioral, and dietary factors are thought to contribute to the progress of the disease in those who are susceptible to it.
　　
　　Wet Macular Degeneration
　　
　　About 10-15% of macular degeneration cases are the "wet" (or "exudative") form, in which newly-formed, immature blood vessels grow from the choroid ("choroidal neovascularization") and leak into the spaces above and below the photoreceptor cells. This process can damage the photoreceptor cells and cause permanent central vision loss. For illustrations, definitions, and more information about the parts of the eye mentioned in this article, Fortunately, healthy retinas have a wide array of built-in chemical defenses against UV-blue light damage. They bear such imposing names as xanthophyll, melanin, superoxide dismutase, catalase, and glutathione peroxidase. And then there are the more familiar agents vitamin E, vitamin C, lutein, and zeaxanthin. 35 36 37 38 39 Unfortunately, these defenses can weaken with disease, injury, neglect, and age. 
 rtificial Lighting and the Blue Light Hazard
　　(The Facts About Lighting and Vision)
　　by
　　Dan Roberts, Founding Director
　　Macular Degeneration Support
　　(Updated September 3, 2010)                屏幕的光可以分解为好多种光，红成黄绿青蓝紫，其中蓝光能量最多                 蓝光是非常明显的，这个仪器是简单的光谱仪 屏幕光谱



LED屏幕光谱

        黄斑变性，一种是病理性的（蓝光），一种是退行性（老化）。对于病理性黄斑变性，我们只能防止，但是对于退行性变性，我想我们不能延缓肌体自然衰老吧。         比较官方的说明来自德国职业安全与健康研究院的一篇题为“可见光与红外辐射指导规范”，其中提到了高亮度蓝光（440纳米峰值）可以在数秒到数小时内产生对视力不可逆的破坏。其中提到了“高亮度”，具体是指强度10000坎/平方米的亮度。普通LCD显示器一般也就300左右，军用品有最高2000的，不过不是偶们可能接触到的。所以，所谓LCD的蓝光伤害，实际是不存在的，些具有聚焦能力的蓝光发射装置，比如蓝光碟的激光头、高亮度蓝色LED是有可能将功率不高的蓝光聚焦为达到伤害性亮度的，所以要避免直视。  中国眼镜科技杂志, China Glasses Science-Technology Magazine, 2004年 03期
　　《“蓝光伤害”与眼睛防护保健》
　　
　　中国中医眼科杂志, Journal of Traditional Chinese Ophthalmology, 2004年 04期
　　《老年性黄斑变性的治疗进展》
　　
　　《浙江医学》 ISTIC -2010年1期
　　《黄色滤光片对大鼠视网膜蓝光伤害的保护作用》
　　
　　浙大光学工程学位论文
　　《高亮度LED照明的安全性评价》
　　
　　《中国实用护理杂志》2008年20期
　　《新型新生儿蓝光照射护眼罩的制作》
　　
什么是高能短波蓝光
　　
　　　　随着科学技术的发展，特别是计算机、通信及互联网的发展，人类进入了“屏时代”，我们可以足不出户的工作、生活、娱乐，这一切都是通过互联网和计算机显示屏来显示的。然而，科技在给我们带来便利的同时，健康却与我们渐行渐远。
　　
　　 老式的显象管屏幕会辐射出电磁波，这是每个电脑使用者都知道的常识，电磁波对人的健康伤害很大。但是如果有些人想，感谢平版显示屏，让我们可以生活的更健康了。如果你是这样想的，那你就错了；相反，情况可能变的更糟了。由于现代平板显示器、TFT薄膜屏幕、LED、荧光灯、液晶显示器等都是背景光源，通过强大的电子流激发的光源中含有异常的高能短波蓝光。
　　
　　　　这种高能短波蓝光已经成为IT族，E族的头号视力杀手。科学研究证实：视网膜细胞含有一种异常的视黄醛，英文名叫A2E。A2E有两个吸收峰，一个在紫外区的335NM，另一个在蓝光区的435NM。A2E对视网膜色素上皮在没有光照黑暗的条件下具有毒性。在光照条件下其毒性大大地增加。
　　
　　　　蓝光对视网膜的损害作用是一个连锁反应：第一步是由于在紫外区和蓝光区均有吸收峰，所以不论是紫外光或是蓝光均能激发使其释放出自由基离子。后者增大了它对视网膜色素上皮的损坏作用从而引起视网膜色素上皮的萎缩， 再引起光敏感细胞的死亡。光敏感细胞的功能是接受人射光把光信号转变为电信号， 后者再通过视觉神经传递给大脑后成像。光敏感细胞的死亡将会导致视力逐渐下降甚至完全丧失。
黄斑变性一般认为和年龄有直接关系，多发于60岁以上，这是一个独立的病种，分为两个类型，萎缩性黄斑变性，一般是应为视网膜供血不足，黄斑的过早衰老以及遗传。还有一种是生长型黄斑变性，一般来说是由新生细胞侵扰了正常感光细胞导致的，
　　
　　然后出了以上以外还有一个独立的少年黄斑变性，又叫早发性黄斑变性，也就是你说的（可能和蓝光有关部分。）
　　病因一般有几点.
　　1 锥体部营养不良 Cone-Rod Dystrophy
　　2 角膜营养不良 Corneal Dystrophy
　　3 Fuch虹膜营养不良 Fuchs Dystrophy
　　4 索斯比的黄斑营养不良 Sorsbys Macular Dystrophy
　　5 Best disease (also known as vitelliform macular dystrophy)
　　6 Stargardts Disease
　　
参考
　　Types of Juvenile Macular Degeneration
　　October 2002
　　
　　
　　What Is Macular Degeneration?
　　(This article has been reviewed by Martin A. Mainster, Ph.D., M.D., FRCOphth)　　Artificial Lighting and the Blue Light Hazard
　　(The Facts About Lighting and Vision)
　　by
　　Dan Roberts, Founding Director
　　Macular Degeneration Support
　　(Updated September 3, 2010)
　　
　　
　　这是另一篇
　　其中有一段The Blue Light Hazard
学研究报告表明（R.Young著“Solar Radiation and Age-related Macular Degeneration”Survey of Ophthalmology,Vol.32,No.4,252-269,1988）:可见光中的紫光和蓝光对视网膜的破坏作用最大。波光在500-800之间的可见光对视网膜基本上没有破坏作用，而从500-400之间的紫光和蓝光随波长的减少，光子能量增加，对视网膜的损害程度迅速上升，当时，人们对蓝光如何对视网膜损坏的机理不够了解。因此，也没有得到眼科界的重视。近两三年来科学家们才开始认识到视网膜细胞含有一种异常的视黄醛叫A2E，A2E有两个吸收峰 ,一个在紫外区的335nm ,另一个在蓝光区的435nm。对视网膜色素上皮在没有光照黑暗的条件下具有毒性。在光照条件下其毒性大大地增加。蓝光对视网膜的损害作用是一个连锁反应第一步是由于A2E在紫外区和蓝光区均有吸收峰 ,所以不论是紫外光或是蓝光均能激发A2E使其释放出 自由基离子 。后者增大了它对视网膜色素上皮的损坏作用从而引起视网膜色素上皮的萎缩 ,再引起光敏感细胞的死亡。光敏感细胞的功能是接受人射光把光信号转变为电信号 ,后者再通过视觉神经传递给大脑后成像。光敏感细胞的死亡将会导致视力逐渐下降甚至完全丧失。400-1400nm的光，包括蓝光，都可以照射进视网膜最里面，但是只有蓝光有破坏作用。而380nm一下的紫外光却一直停留在外面不能进入。