蓝色生死恋男主小时候:测试你的篮球知识与素养

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 11:23:02

转圆球老徐,徐武雄教练

http://www.roundballcity.com/blogs/50364891/archive/2007/08/03/121319.aspx

因为整理篮球教练讲习会数据关系,所以,在此将这份大专篮球教练讲习会考试的85道申论题题目,提出来给读者「自我评鉴」;考考看你对篮球的知识了解多少?50%会,约B级篮球教练水准,70%以上答对,约A级篮球教练水准,80%以上会,具备国家队教练水准。

一、什么叫「空间原则」?

二、什么叫「布阵平衡」?

三、什么是「适当的收球时机」?

四、什么是「适当的投篮选择」?

五、快攻有什么好处?

六、快攻走位有那些原则?

七、那些是适当的犯规时机与动作?

八、什么是「适当的传球时机」?

九、什么叫「节奏」?

十、什么叫「组织」?

十一、什么叫「团队凝聚力」?

十二、抢到防守篮板球如何处理?

十三、什么是「适当的运球时机」?

十四、运球时,被防守方压迫如何适当处理?

十五、以少守多的转换防守,该采用什么策略较理想?

十六、以多打少的转换快攻,应该如何较合适?

十七、什么叫做随球移动防守?怎么样随球移动较合适?

十八、紧迫盯人的目的为何?

十九、包夹防守的目的为何?

二十、为什么要采取区域防守?

二一、适当的暂停时机为何?

二二、适当的换人时机为何?

二三、什么叫「防守意志」?如何训练?

二四、控球后卫最好具备那些素质?

二五、什么叫「轮转防守」?为什么要轮转防守?

二六、什么叫「阻绝防守」?为什么要阻绝防守?

二七、什么叫做对球施压?她有什么好处?

二八、身体抗压的构成条件为何?

二九、常见的篮球小组进攻种类有几种?

三十、常见篮球比赛的违例有那些?

三一、常见篮球比赛的犯规有那些?

三二、常见的篮球半场区域防守有那些?各自目的为何?

三三、半场三对三比赛,如何组织队友?

三四、什么叫做「阻运」?构成条件为何?

三五、什么叫做「帮忙防守」?为什么要帮忙?

三六、抢夺防守篮板球的构成条件有那些?卡位技巧有几种?

三七、篮球运动的体能包含有那些?

三八、试论速度与速耐力的影响因素与训练法?

三九、试论敏捷性的影响因素与训练法?

四十、试论协调性的影响因素与训练法?

四一、试论爆发力的影响因素与训练法?

四二、试论柔软性的影响因素与训练法?

四三、试论技术指导的相关理论?

四四、试论运动训练有那些原则?

四五、试论检查疲劳的简易方法有那些?

四六、疲劳的原因与预防?

四七、试论增胖与减肥的主要关键?

四八、试论运动伤害的原因有那些?

四九、试论如何预防运动伤害?

五十、试论什么叫做「过度训练」?

五一、试论篮球运动的选材?

五二、试论心肺耐力的影响因素与训练法?

五三、试论肌力与肌耐力的影响因素与训练法?

五四、试论恢复与休息的方式与手段?

五五、青少年训练与女性训练中应该注意事项有那些?

五六、如何合理利用运动测验与评价?

五七、准备运动与整理活动的要点为何?

五八、运动中的热与冷环境,该如何因应?

五九、试论你了解的运动营养与增补计剂?

六十、如何拟定适当的运动训练处方?

六一、试论运动计划的种类与概要?

六二、试论篮球运动中的重量训练的理论与实际?

六三、什么叫心智训练?

六四、试论跑跳训练内容?

六五、试论投篮的动作要领与相关力学原理。

六六、试论常见运球种类与各自要领。

六七、试论各式传球种类与各自要领。

六八、试论常见的控球后卫进攻技术与要领。

六九、试论常见的2、3号球员进攻技术与要领。

七o、试论常见的4、5号球员进攻技术与要领。

七一、试论掩护走位(pick and roll)变化与技术要点。

七二、试论内外组合(inside out)的变化与技术要点。

七三、试论个人空手走位的种类与技术要点。

七四、试论空手和空手掩护(off ball screen)的种类与技术要点。

七五、试论切传的技术与要点。

七六、试论持接球掩护(catch and screen)(又称外侧掩护:outside screen)的变化与技术要点。

七七、试论挡切战术(motion offense)要点。

七八、试论转换快攻技术与要点。

七九、试论固定式转换快攻与开放式快攻技术要点与差异。

八o、试论转换防守要点。

八一、试论任一种类半场包夹防守布阵与要点。

八二、试论任一种类全场包夹种类与要点。

八三、试论破解全场紧迫盯人防守的有效技术布阵。

八四、试论区域防守与盯人防守差异。

八五、试论常见的篮球运动步法种类与技术要点。