偶看新闻大学生工地实践记录表:电脑族MM必读 严防死守摆脱肌肤暗沉和松垮
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 15:27:06
导读：对于长时间坐在面前电脑面前工作、娱乐的美眉们来说，最痛苦莫过于肌肤出现暗沉无光、松弛老化等各种问题，只要你超过了五个小时，这些问题就会渐渐累积，无法避免。但是你又离不开电脑，有没有两全齐美的办法呢？小编就给就给你传授电脑族护肤秘籍，教你轻松解决肌肤问题，有效防止暗沉松垮，一定要看哦！
关于“电脑脸”
因为电脑的大量辐射，增加了肌肤细纹和松弛等问题的产生机会。时间一长，就有可能产生“电脑脸”。具体的名词解释就是双眼长时间的盯着电脑屏幕导致细纹增生，加之电脑屏幕一般低于视觉水平点，长期视觉向下会导致颈部肌肉松垮、双颊肌肉下坠以及双下巴等问题；而电脑辐射更是会加速肌肤的老化，电磁波会在肌肤表面留下静电，而静电又会吸附灰尘，感觉你的脸上像是蒙了一层灰色的阴影，皮肤看起来暗淡无光。
严防步骤：
1：隔离一切灰尘微粒
每天一定要记得在肌肤上擦隔离霜，除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外，还能隔离空气中的灰尘微粒，即使灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成直接伤害。并且现在的隔离霜大多具有隔绝紫外线的功能，电脑屏幕的光线会使皮肤里面的黑色素增加，长期下去，肌肤的黑色素沉淀形成斑点，问题可就严重了。
2：加强补水，预防细纹
脸部、肩颈的肌肤产生酸痛感，主要是因为乳酸堆积在筋肉中，阻碍了血液循环和新陈代谢，如果能及时补充水分，促进循环代谢，可以减少酸痛，拥有更好的起色。利用化妆水湿敷面部，可以迅速为肌肤补充水分，呈现肌肤透明感，保水力最差的眼周肌肤，更应该加强保湿，以避免因干燥而产生细纹；不过最根本的方法当然还是多喝水。
3：提拉按摩对抗地心引力
肌肤产生松弛主要还是地心引力的作用，而经常低头紧盯屏幕或键盘更是会加强地心引力对肌肤的伤害。所以最好使用一些有提拉效果的产品，每日早晚按摩肌肤，依据细胞的记忆能力，通过按摩手法每天将肌肤上提拉，达到紧致肌肉、固定轮廓左右。不过力道一定要轻柔，避免因过度摩擦肌肤而产生更多的细纹。