宣化上人 神通:《圆运动的古中医学》

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《圆运动的古中医学》 http://wenku.baidu.com/view/539a5001bed5b9f3f90f1c84.html   （电子书）   彭子益创“中国圆运动功”（有动作八式）：托球揺臂经络畅，捧球上下通三阳，擒球单举理脾胃，背球俯仰任督康，抱球旋转强腰肾，滚球左右平阴阳，揉球能治肝心病，升浮降沉执中央。功法特点：（1）动作简便易行；（2）动作名称、口诀形象具体，每一动作功能即在动作口诀中；（3）以中医圆运动理论为依据，每一动作绋以球为中心运作；（4）以意领气，以动为主，动静结合，配合呼吸，增强内脏按摩运动，协调脏腑机能；（5）长期坚持演练，强身延年效果非凡。
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