黑暗之魂3劝退哥复活点:中年男性平时多吃“一菇一带”

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 05:31:31

核心提示：人到中年补什么？不能光补钙。中年男人的“心肝”最宝贝，平时多吃“一菇一带”可保护男人的心脏。

　　有调查显示，心脏病和肝病正逐渐成为威胁中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平时多吃“一菇一带”，则对心脏和肝脏大有裨益。

　　“一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等，被人们称为“素中之荤”和“蘑菇皇后”。作为食药两用的优秀原料，香菇还能预防感冒。研究证实，香菇里含有一种抗病毒物质，被称为蘑菇核糖核酸，可刺激机体产生干扰素。经常饮酒又不胜酒力的男士，多吃香菇对肝脏具有 较好的保护作用。

.hzh {display: none; }

　　“一带”指的是海带。多吃海带可保护心脏，对压力大的中年男性特别有益。海带中镁含量十分丰富，镁对心脏活动具有重要 的调节作用。一方面，镁对心肌细胞具有一定的抑制作用，使心脏的节律减慢，兴奋性减弱，从而有利于心脏的舒张和休息；另一方面，镁可以减少血液中胆固醇的 含量，防止动脉硬化，并扩张冠状动脉，增加心肌供血量，有利于预防高血压和心肌梗塞。

我是一名中年男性,如何在健身房练习健身 男性中年危机 请中年男性回答 中年男性保健 适合中年男性的手机 人已中年,男性,健康良好,吃的(相对少些),睡的,就是太瘦,很烦恼,怎样才能增肥? 中年男性后背肌肉酸痛怎么回事？？？？ 中年夜里出汗吃什么药 生活中平时吃点什么用助于男性性功能 我的母亲有慢性结肠炎，本人年近中年也有此症结，想请问：平时要注意那些饮食？或吃那些食品可以进行食疗 男性多吃什么东西好? 男性为什么不能多吃香菜``` 本人中年男性，后脚跟总疼，怎么回事？怎么办？ 平时多吃什么有助于降血压 平时多吃紫菜,海带好么. 平时多吃什么对肝脾有好处? 要美白。平时应该多吃什么？ 男性可否吃蜂乳？ 男性吃黑豆好吗？ 蟑螂平时吃什么 男性不易多吃的食物有哪些？为什么？ 针对男性，薄荷吃多了对身体有害吗？ 男性多尿该乍办!!或吃什么药有用 男性多吃雌性食品会有什么影响？？